in

የአሳማ ሥጋ በሰናፍጭ ክሬም ውስጥ

55 ድምጾች
ቅድመ ዝግጅት 15 ደቂቃዎች
የማብሰያ ጊዜ 25 ደቂቃዎች
አጠቃላይ ድምር 40 ደቂቃዎች
ትምህርት እራት
ምግብ ማብሰል የአውሮፓ
አገልግሎቶች 2 ሕዝብ
ካሎሪዎች 242 kcal

የሚካተቱ ንጥረ
 

  • 200 g ታግሊatelle
  • 380 g አይቤሪኮ የአሳማ ሥጋ ፣ በጥሩ ሁኔታ የተጠበሰ
  • 5 g ነጭ ሽንኩርት ኩብ
  • 1 ጠረጴዛ የሻሎት ኩብ
  • 100 ml የዶሮ እርባታ
  • 200 ml ክሬም ፍራፍሬ አይብ
  • 1 ጠረጴዛ ሰናፍጭ ተጨማሪ ሙቅ
  • 2 ጠረጴዛ የተቆረጡ ቲማቲሞች
  • 1 ጠረጴዛ ቀይ ሽንኩርት ይንከባለል
  • ጨው
  • መሬት ነጭ በርበሬ
  • ቡታሪስ (የተጣራ ቅቤ)
  • ሮዝሜሪ ትኩስ
  • ነጭ ሽንኩርት ቅርንፉድ
  • 2 የሻይ ማንኪያ (ደረጃ) Marsala

መመሪያዎች
 

  • የአሳማ ሥጋን ጨው ጨምረው በቡታሪስ ውስጥ በሮዝሜሪ እና በነጭ ሽንኩርት ቅርንፉድ ይቅሉት። አውጥተው ይሞቁ. ሮዝሜሪ እና ነጭ ሽንኩርት ቅርንፉድ ያስወግዱ.
  • በፍራፍሬው ስብ ውስጥ የሻሮ እና ነጭ ሽንኩርት ኩብ ያድርጉ. ከማርሳላ ጋር ቀቅለው ይቅቡት። ድስቱን አፍስሱ እና እንዲፈላስል ያድርጉት። ከክሬም ፍሬ ጋር ይሙሉ። ሰናፍጭ አድርጉ እና ከአሁን በኋላ እንዲፈላ አትፍቀድ. ሽንኩርት እና ቲማቲሞችን ይጨምሩ. ሙላዎቹን እና ሽፋኑን አስቀምጡ እና ለአምስት ደቂቃዎች ያህል እንዲቆም ያድርጉ.
  • እስከዚያ ድረስ ፓስታውን ቀቅለው. አፍስሱ እና ያገልግሉ። የአሳማ ሥጋን ወደ ተስማሚ ቁርጥራጮች ይቁረጡ እና ከስጋው ጋር ወደ ፓስታ ይጨምሩ። የበግ ሰላጣ ከእሱ ጋር በደንብ ይሄዳል.

ምግብ

በማገልገል ላይ 100gካሎሪዎች: 242kcalካርቦሃይድሬት 25.6gፕሮቲን: 6.6gእጭ: 12g
አምሳያ ፎቶ

ተፃፈ በ ጆን ማየርስ

በከፍተኛ ደረጃ የ25 ዓመት የኢንዱስትሪ ልምድ ያለው ባለሙያ ሼፍ። የምግብ ቤት ባለቤት። አለም አቀፍ ደረጃቸውን የጠበቁ የኮክቴል ፕሮግራሞችን በመፍጠር ልምድ ያለው የመጠጥ ዳይሬክተር። የምግብ ደራሲ በልዩ በሼፍ የሚመራ ድምጽ እና እይታ።

መልስ ይስጡ

የእርስዎ ኢሜይል አድራሻ ሊታተም አይችልም. የሚያስፈልጉ መስኮች ምልክት የተደረገባቸው ናቸው, *

ለዚህ የምግብ አሰራር ደረጃ ይስጡት።




Hummus ከ Flatbread እና የአትክልት እንጨቶች ጋር

የፍራፍሬ ክሬም ኬክ