ማውጫ
show
የሚካተቱ ንጥረ
- 200 g ታግሊatelle
- 380 g አይቤሪኮ የአሳማ ሥጋ ፣ በጥሩ ሁኔታ የተጠበሰ
- 5 g ነጭ ሽንኩርት ኩብ
- 1 ጠረጴዛ የሻሎት ኩብ
- 100 ml የዶሮ እርባታ
- 200 ml ክሬም ፍራፍሬ አይብ
- 1 ጠረጴዛ ሰናፍጭ ተጨማሪ ሙቅ
- 2 ጠረጴዛ የተቆረጡ ቲማቲሞች
- 1 ጠረጴዛ ቀይ ሽንኩርት ይንከባለል
- ጨው
- መሬት ነጭ በርበሬ
- ቡታሪስ (የተጣራ ቅቤ)
- ሮዝሜሪ ትኩስ
- ነጭ ሽንኩርት ቅርንፉድ
- 2 የሻይ ማንኪያ (ደረጃ) Marsala
መመሪያዎች
- የአሳማ ሥጋን ጨው ጨምረው በቡታሪስ ውስጥ በሮዝሜሪ እና በነጭ ሽንኩርት ቅርንፉድ ይቅሉት። አውጥተው ይሞቁ. ሮዝሜሪ እና ነጭ ሽንኩርት ቅርንፉድ ያስወግዱ.
- በፍራፍሬው ስብ ውስጥ የሻሮ እና ነጭ ሽንኩርት ኩብ ያድርጉ. ከማርሳላ ጋር ቀቅለው ይቅቡት። ድስቱን አፍስሱ እና እንዲፈላስል ያድርጉት። ከክሬም ፍሬ ጋር ይሙሉ። ሰናፍጭ አድርጉ እና ከአሁን በኋላ እንዲፈላ አትፍቀድ. ሽንኩርት እና ቲማቲሞችን ይጨምሩ. ሙላዎቹን እና ሽፋኑን አስቀምጡ እና ለአምስት ደቂቃዎች ያህል እንዲቆም ያድርጉ.
- እስከዚያ ድረስ ፓስታውን ቀቅለው. አፍስሱ እና ያገልግሉ። የአሳማ ሥጋን ወደ ተስማሚ ቁርጥራጮች ይቁረጡ እና ከስጋው ጋር ወደ ፓስታ ይጨምሩ። የበግ ሰላጣ ከእሱ ጋር በደንብ ይሄዳል.
ምግብ
በማገልገል ላይ 100gካሎሪዎች: 242kcalካርቦሃይድሬት 25.6gፕሮቲን: 6.6gእጭ: 12g