in

የአሳማ ሥጋ ከአይብ ቅርፊት ጋር በፑፍ ኬክ ሽፋን

58 ድምጾች
አጠቃላይ ድምር 1 ሰአት 20 ደቂቃዎች
ትምህርት እራት
ምግብ ማብሰል የአውሮፓ
አገልግሎቶች 4 ሕዝብ
ካሎሪዎች 181 kcal

የሚካተቱ ንጥረ
 

  • 450 g የአሳማ ሥጋ ክር
  • 50 g ቅቤ
  • 1 ሻልሎት
  • 1 የትኩስ አታክልት ዓይነት
  • 250 g ክሬም ፍራፍሬ አይብ
  • 125 g ካሜልበርት
  • ጨውና በርበሬ
  • 40 g Breadcrumbs
  • 1 ሚና የቀዘቀዘ የቂጣ ኬክ
  • 1 ሻልሎት
  • 250 g እንጉዳዮች

መመሪያዎች
 

  • የአሳማ ሥጋን በቀዝቃዛ ውሃ ያጠቡ, ደረቅ ያድርቁ እና በ 25 ግራም ቅቤ ውስጥ ሁሉንም ይቅቡት. አውጥተው ይሞቁ.
  • 1 የሾላ ሽንኩርት ልጣጭ እና ዳይስ እና በሚጠበስ ስብ ውስጥ ይቅቡት.
  • ፓስሊውን ያጠቡ እና ያደርቁ እና ቅጠሎቹን በደንብ ይቁረጡ. 125 ግ ክሬም-ፍራቻ, ካሜሞል, ዳቦ ፍራፍሬ, የተከተፈ ሾጣጣ, ጨው, ፔሩ እና የፓሲስ ግማሹን ድብልቅ ለመፍጠር.
  • የፓፍ ዱቄቱን ያውጡ እና አይብ ድብልቅውን በላዩ ላይ ያሰራጩ ፣ የአሳማ ሥጋን በላዩ ላይ ያድርጉት። የተቆረጠው ጫፍ ከታች እንዲሆን የፓፍ ዱቄቱን ይንከባለል. በ 20 ዲግሪ ሴንቲ ግሬድ ውስጥ ለ 200 ደቂቃ ያህል በማሞቅ ምድጃ ውስጥ እስከ ወርቃማ ቡናማ ድረስ ይቅቡት.
  • እስከዚያው ድረስ 1 የሾርባ ማንኪያውን ቀቅለው ይቁረጡ እና የቀረውን ቅቤ ይቅቡት ። እንጉዳዮቹን ይጨምሩ እና ይቅቡት. ክሬሙን ይጨምሩ, ለጥቂት ደቂቃዎች ያብሱ. በጨው እና በርበሬ ወቅት. በቀሪው ፓሲስ ውስጥ ይቀላቅሉ.
  • የተጋገረውን ቅጠል ይቁረጡ እና እንጉዳዮቹን ያቅርቡ.

ምግብ

በማገልገል ላይ 100gካሎሪዎች: 181kcalካርቦሃይድሬት 4gፕሮቲን: 15gእጭ: 11.7g
አምሳያ ፎቶ

ተፃፈ በ ጆን ማየርስ

በከፍተኛ ደረጃ የ25 ዓመት የኢንዱስትሪ ልምድ ያለው ባለሙያ ሼፍ። የምግብ ቤት ባለቤት። አለም አቀፍ ደረጃቸውን የጠበቁ የኮክቴል ፕሮግራሞችን በመፍጠር ልምድ ያለው የመጠጥ ዳይሬክተር። የምግብ ደራሲ በልዩ በሼፍ የሚመራ ድምጽ እና እይታ።

መልስ ይስጡ

የእርስዎ ኢሜይል አድራሻ ሊታተም አይችልም. የሚያስፈልጉ መስኮች ምልክት የተደረገባቸው ናቸው, *

ለዚህ የምግብ አሰራር ደረጃ ይስጡት።




ቲማቲም እና አቮካዶ ሰላጣ

ክራንቤሪ ቅቤ ከአረንጓዴ በርበሬ ጋር