in የምግብ አዘገጃጀቶች, ጎን ምግቦች

የድንች ሰላጣ በኩሪ ሾርባ ውስጥ

ዘምኗል

5 ከ 5 ድምጾች
ትምህርት እራት
ምግብ ማብሰል የአውሮፓ
አገልግሎቶች 4 ሕዝብ
ካሎሪዎች 384 kcal
ማውጫ show

የሚካተቱ ንጥረ
 

  • 5 ጃኬት ድንች
  • 4 ጠንካራ-የተቀቀለ እንቁላል
  • 1 ትንሽ ቀይ ሽንኩርት
  • 2 tbsp ማዮኒዝ
  • 2 tbsp ዮርት
  • 1 tbsp ኮሪደር ወይም ፓሲስ, ተቆርጧል
  • 0,75 tbsp ማድራስ ካሪ
  • ጨው
  • የሎሚ ጭማቂ

መመሪያዎች
 

  • ድንቹን እና እንቁላሎቹን ያፅዱ ፣ በትንሽ ኩብ ይቁረጡ እና በድስት ውስጥ ያስቀምጡ ።
  • ሽንኩሩን በደንብ ይቁረጡ እና ወደ ድንች እና እንቁላል ይጨምሩ.
  • ኮሪደሩን/parsleyን ጨምሩበት፣ ጨው ጨምሩበት እና ለመቅመስ የሎሚ ጭማቂ ይጨምሩ።
  • ማዮኔዜን እና እርጎን ከኩሪ ማድራስ ዱቄት ጋር በአንድ ሳህን ውስጥ ይቀላቅሉ ፣ ወደ ሰላጣ ይጨምሩ እና በጥንቃቄ ይቀላቅሉ።
ፒን አዘገጃጀት የህትመት መልመጃ

ምግብ

በማገልገል ላይ 100gካሎሪዎች: 384kcalካርቦሃይድሬት 10.5gፕሮቲን: 3.7gእጭ: 36.8g
አምሳያ ፎቶ

ተፃፈ በ ጆን ማየርስ

በከፍተኛ ደረጃ የ25 ዓመት የኢንዱስትሪ ልምድ ያለው ባለሙያ ሼፍ። የምግብ ቤት ባለቤት። አለም አቀፍ ደረጃቸውን የጠበቁ የኮክቴል ፕሮግራሞችን በመፍጠር ልምድ ያለው የመጠጥ ዳይሬክተር። የምግብ ደራሲ በልዩ በሼፍ የሚመራ ድምጽ እና እይታ።

መልስ ይስጡ

የእርስዎ ኢሜይል አድራሻ ሊታተም አይችልም. የሚያስፈልጉ መስኮች ምልክት የተደረገባቸው ናቸው, *

ለዚህ የምግብ አሰራር ደረጃ ይስጡት።




ህንዳዊ: ማላይ ኮፍታ - ድንች-ቺዝ ኳሶች በቅመማ ቅመም ውስጥ

መብረቅ-ፈጣን ክሬም ቅቤ