ማውጫ
show
የሚካተቱ ንጥረ
- 60 g ሩዝ udድዲንግ
- 500 ml ወተት
- 2 የእንቁላል አስኳል
- 125 ml ቅባት
- 50 g ሱካር
- 1 የቫኒላ ፖድ
- 2 የቀረፋ እንጨቶች
- 1 ሎሚ ሳይታከም
- 2 ፖም
- 2 ቁንጢት ሲናሞን
- 1 ቁንጢት ጨው
- 2 tsp ሱካር
መመሪያዎች
- የቫኒላውን ፖድ ያጽዱ
- የቫኒላ ፓልፕን አምጡ ፣ ግን የተከተፉትን ቁርጥራጮች ከወተት ፣ ከአዝሙድ እንጨቶች ፣ ከስኳር እና ከሩዝ ጋር ወደ ድስት አምጡ እና ክዳኑ ተዘግቶ በቀስታ ያብስሉት። የግማሽ ሎሚውን የዛፉን ቅጠል በኩሽና ቢላዋ ቀቅለው ወደ ማሰሮው ውስጥ ይጨምሩ።
- ሩዝ ለግማሽ ሰዓት ያህል ቢዘገይ በቂ ነው. ሩዝ ወደ ታች እንዳይጣበቅ በየጊዜው ያንቀሳቅሱ. ሩዝ ሙሉ በሙሉ ለስላሳ መሆን የለበትም, ነገር ግን በዋናው ውስጥ ትንሽ ጥብቅ መሆን አለበት.
- ማሰሮውን ከምድጃ ውስጥ ያስወግዱት እና የእንቁላል አስኳሎችን ከእንጨት ማንኪያ ጋር ይቀላቅሉ።
- ክሬሙን ይምቱ እና ያጥፉት.
- ለአዝሙድ ፖም የተላጡትን ፖም ወደ ሴንቲ ሜትር ኩብ ይቁረጡ እና በቅቤ ይቀቡ። ጥቂት የሎሚ ሽቶዎች ፣ ቀረፋ እና ሁለት የሻይ ማንኪያ ስኳር ይጨምሩ እና በመጨረሻም ወደ ሩዝ ይቅቡት።
ምግብ
በማገልገል ላይ 100gካሎሪዎች: 148kcalካርቦሃይድሬት 19.6gፕሮቲን: 3.1gእጭ: 6.3g