in

ምላስ ላይ የሚቀልጥ የተጠበሰ የበሬ ሥጋ

58 ድምጾች
አጠቃላይ ድምር 30 ደቂቃዎች
ትምህርት እራት
ምግብ ማብሰል የአውሮፓ
አገልግሎቶች 6 ሕዝብ
ካሎሪዎች 440 kcal

የሚካተቱ ንጥረ
 

  • 1,5 kg የተሳሳተ የበሬ ሥጋ ወይም ጥቅል
  • 3 መካከለኛ ሽንኩርት
  • 2 ትልቅ ካሮት
  • 1 ትኩስ ዝንጅብል
  • 1 ሊክ
  • 1 የፓርሲል ሥር
  • 500 ml ቀይ ወይን
  • 200 ml ወደብ ወይን
  • ጥቂት አኩሪ አተር
  • ዱቄት ስኳር, ጨው, በርበሬ
  • 50 g Ghee
  • 1 tbsp የቲማቲም ድልህ
  • 1 L የዶሮ ሾርባ

መመሪያዎች
 

  • ስጋውን ለ 30 ደቂቃ ያህል በአኩሪ አተር ውስጥ ይቅቡት ። marinate. 50 ግራም ጎመንን በድስት ውስጥ ይሞቁ ፣ በሁሉም ጎኖች ላይ ስጋውን ይቅፈሉት ፣ ንጹህ እና የተከተፉ አትክልቶችን ይጨምሩ እና ከእነሱ ጋር ቡናማ ይጨምሩ ። በ 1 የሾርባ ማንኪያ የቲማቲም ፓኬት ውስጥ ይቀላቅሉ, የተወሰነ ዱቄት ስኳር እና ላብ ይረጩ. ከዚያም ቀይ እና የወደብ ወይን ጠጅ እና አንዳንድ የዶሮ ሾርባዎችን በላዩ ላይ አፍስሱ. ሽፋኑን ይልበሱት እና በ 10 ዲግሪ ውስጥ ለ 100 ሰዓታት ያህል ምድጃ ውስጥ ይቅቡት.

ምግብ

በማገልገል ላይ 100gካሎሪዎች: 440kcalፕሮቲን: 0.1gእጭ: 49.8g
አምሳያ ፎቶ

ተፃፈ በ ጆን ማየርስ

በከፍተኛ ደረጃ የ25 ዓመት የኢንዱስትሪ ልምድ ያለው ባለሙያ ሼፍ። የምግብ ቤት ባለቤት። አለም አቀፍ ደረጃቸውን የጠበቁ የኮክቴል ፕሮግራሞችን በመፍጠር ልምድ ያለው የመጠጥ ዳይሬክተር። የምግብ ደራሲ በልዩ በሼፍ የሚመራ ድምጽ እና እይታ።

መልስ ይስጡ

የእርስዎ ኢሜይል አድራሻ ሊታተም አይችልም. የሚያስፈልጉ መስኮች ምልክት የተደረገባቸው ናቸው, *

ለዚህ የምግብ አሰራር ደረጃ ይስጡት።




ጥቁር ሳልፋይ ሪባን ኑድል

ሰናፍጭ እና ክሬም ቁርጥራጭ