ማውጫ
show
የሚካተቱ ንጥረ
- 1,5 kg የተሳሳተ የበሬ ሥጋ ወይም ጥቅል
- 3 መካከለኛ ሽንኩርት
- 2 ትልቅ ካሮት
- 1 ትኩስ ዝንጅብል
- 1 ሊክ
- 1 የፓርሲል ሥር
- 500 ml ቀይ ወይን
- 200 ml ወደብ ወይን
- ጥቂት አኩሪ አተር
- ዱቄት ስኳር, ጨው, በርበሬ
- 50 g Ghee
- 1 tbsp የቲማቲም ድልህ
- 1 L የዶሮ ሾርባ
መመሪያዎች
- ስጋውን ለ 30 ደቂቃ ያህል በአኩሪ አተር ውስጥ ይቅቡት ። marinate. 50 ግራም ጎመንን በድስት ውስጥ ይሞቁ ፣ በሁሉም ጎኖች ላይ ስጋውን ይቅፈሉት ፣ ንጹህ እና የተከተፉ አትክልቶችን ይጨምሩ እና ከእነሱ ጋር ቡናማ ይጨምሩ ። በ 1 የሾርባ ማንኪያ የቲማቲም ፓኬት ውስጥ ይቀላቅሉ, የተወሰነ ዱቄት ስኳር እና ላብ ይረጩ. ከዚያም ቀይ እና የወደብ ወይን ጠጅ እና አንዳንድ የዶሮ ሾርባዎችን በላዩ ላይ አፍስሱ. ሽፋኑን ይልበሱት እና በ 10 ዲግሪ ውስጥ ለ 100 ሰዓታት ያህል ምድጃ ውስጥ ይቅቡት.
ምግብ
በማገልገል ላይ 100gካሎሪዎች: 440kcalፕሮቲን: 0.1gእጭ: 49.8g