ማውጫ
show
የሚካተቱ ንጥረ
- 2,5 kg የተጠበሰ የበሬ ጋሻ ቁራጭ
- 500 g ትንሽ ሽንኩርት
- 1 tbsp የቲማቲም ድልህ
- 1 ቡ የሾርባ አረንጓዴ ትኩስ
- 100 g ፈሳሽ ቅቤ
- 1 ቁንጢት ጨው + በርበሬ
- 1 tbsp ዱቄት
- 300 ml ወይን ቀይ ወይም ነጭ
መመሪያዎች
- ስጋውን ጠፍጣፋ ይንኳኩ ፣ በጨው እና በርበሬ ይቀቡ ፣ በመጀመሪያ በስብ ፣ ከዚያም በቆዳው ላይ በሙቅ ዘይት ውስጥ ይቅቡት ። እስከ 180 ዲግሪ በሚሞቅ ምድጃ ውስጥ ያስቀምጡ እና በላዩ ላይ ፈሳሽ ቅቤን ያፈስሱ.
- ቀይ ሽንኩርት እና የሾርባ አረንጓዴዎችን ወደ ዋልኑት መጠን ይቁረጡ, ከቲማቲም ፓቼ ጋር ወደ ስጋው ይጨምሩ, በዱቄት ይረጩ. ወይኑን አፍስሱ ፣ ይሸፍኑ እና ለ 2-3 ሰዓታት ያብስሉት ። ከተፈጨ ድንች ጋር አገልግሏል. አትክልቶች እንደፈለጉት.
ምግብ
በማገልገል ላይ 100gካሎሪዎች: 6kcalካርቦሃይድሬት 1gፕሮቲን: 0.4gእጭ: 0.1g