in

ሮዝሜሪ የአሳማ ሥጋ ከፖም እና ከቀይ ጎመን እና የቀን እና የድንች ዱባዎች የተጠበሰ

54 ድምጾች
ትምህርት እራት
ምግብ ማብሰል የአውሮፓ
አገልግሎቶች 6 ሕዝብ
ካሎሪዎች 90 kcal

የሚካተቱ ንጥረ
 

ለስጋ ጥብስ ግብዓቶች

  • 1 kg የተጠበሰ የአሳማ ሥጋ ከቆሻሻ ጋር
  • ጨው
  • ጥቁር በርበሬ ከወፍጮ
  • 1 tsp የታሸገ ስኳር
  • 1 tbsp የቲማቲም ድልህ
  • 400 ml የስጋ ሾርባ
  • 150 ml ቀይ ወይን
  • 3 ነጭ ሽንኩርት ቅርንፉድ ተቆርጧል
  • 1 ትኩስ ሽንኩርት
  • 2 ካሮት
  • 100 g ትኩስ ሴሊሪ
  • 1 ሊክ
  • 2 ቡኒዎች ሮዝሜሪ ትኩስ
  • 2 tbsp የማር ፈሳሽ

ለቀን እና የድንች ዱቄቶች ግብዓቶች

  • 900 g ድንች
  • 2 ቡኒዎች ማርጃራም ወይም ቲም
  • 2 የእንቁላል አስኳል
  • 75 g ማዕድናት
  • ጨው
  • Nutmeg
  • ቀን ደርቋል

ለፖም እና ቀይ ጎመን ግብዓቶች

  • 800 g ትኩስ ቀይ ጎመን
  • 2 አፕል ትኩስ
  • 1 ትኩስ ሽንኩርት
  • 2 tbsp Rapeseed ዘይት
  • 2 tsp ሱካር
  • 2 tbsp የበለሳን ኮምጣጤ
  • 2 ቤይ ቅጠል ቅመም
  • 2 ጓድ
  • 80 ml ቀይ ወይን
  • 100 ml የአትክልት ሾርባ
  • ጨው
  • በርበሬ
  • 1 ቁንጢት መሬት ቀረፋ

መመሪያዎች
 

የሮዝሜሪ ቅርፊት ጥብስ ማዘጋጀት

  • የስጋውን ጥብስ በተቆራረጠ መንገድ ይቁረጡ. (ስጋውን ላለመቁረጥ ይጠንቀቁ) ስጋውን በጨው እና በርበሬ ይቅቡት. በምድጃው ውስጥ የተከተፈውን ስኳር ይረጩ እና ወርቃማ ቡናማ እስኪሆን ድረስ ካራሚል ያድርጉት ፣ የቲማቲም ፓቼን ያነሳሱ እና ቡናማ ያድርጉት። ከዕቃው እና ከቀይ ወይን ጋር Deglaze. ስጋውን ወደ ድስቱ ውስጥ አስቀምጡት ሽፋኑ ወደ ታች ይመለከታሉ. ሽንኩርቱን ይላጩ እና ይቁረጡ. ሌክ እና ሴሊሪውን ያፅዱ እና ይቁረጡ.
  • ነጭ ሽንኩርት, አትክልቶች እና የተከተፈ ሽንኩርት, ሮዝሜሪ በዙሪያው ያሰራጩ. ከታች ጀምሮ እስከ 200 ዲግሪ በሚደርስ የሙቀት ምድጃ ውስጥ የተጠበሰውን ጥብስ ለ 30 ደቂቃዎች ይቅቡት. ድስቱን ያዙሩት እና ለሌላ 1.5 ሰአታት በ 180 ዲግሪዎች ውስጥ ይቅቡት, ብዙውን ጊዜ ሽፋኑን ከሸክላ, ከማር እና ከጨው ውሃ ጋር ያዋህዱ. ስጋውን ከስጋው ውስጥ ያውጡ. ቅርፊቱን በማር-ውሃ ድብልቅ ይጥረጉ. በ 200 ዲግሪ ለተጨማሪ 5 ደቂቃዎች ሽፋኑ እስኪበስል ድረስ ይቅቡት. የወጥ ቤት ወረቀት ወይም የስብ መቀነሻ ማሰሮ በመጠቀም የስጋ ክምችቱን ዝቅ ያድርጉት። ድስቱን ንፁህ ወይም አጣራ እና ከስጋ ጋር አገልግል።

የድንች ዱቄት ማዘጋጀት

  • ድንቹን ይጥረጉ እና ጠንካራ እስኪሆኑ ድረስ በጨው ውሃ ውስጥ ያበስሉ. ድንቹን አፍስሱ እና በእንፋሎት ያድርጓቸው። ድንቹን በሚሞቅበት ጊዜ ይላጡ እና በፕሬስ ወይም በድንች ማሽተት ያፍጩ። የእንቁላል አስኳል እና ስታርችና ጨው እና nutmeg ጋር ይግቡ. ድብልቁን ወደ ዱፕሊንግ ይቀርጹ እና በእያንዳንዱ የዱቄት መሃከል ላይ ቀን ያስቀምጡ. የጨው ውሃ ወደ ድስት አምጡ. ዱባዎቹ በጠረጴዛ እርዳታ ይንሸራተቱ። ወዲያውኑ ሙቀትን ይቀንሱ. ዱባዎቹ ወደ ላይ ሲወጡ ፣ ለሌላ 10 ደቂቃዎች እንዲራቡ ያድርጉ ። በተሰነጠቀ ማንኪያ ያስወግዱ እና ለመጥበስ ያቅርቡ.

ፖም እና ቀይ ጎመን ማዘጋጀት

  • ቀይ ጎመንን ያጸዱ እና ሩብ እና ጠንካራውን ግንድ ይቁረጡ. ቀይ ጎመንን በክርክር ይቁረጡ ወይም ይቁረጡ. ቀይ ሽንኩርቱን በደንብ ይቁረጡ እና ግልፅ እስኪሆን ድረስ በሙቅ ስብ ውስጥ ይቅቡት። በላዩ ላይ ስኳር ይረጩ እና ካራላይዝ ያድርጉት። ቀይ ጎመንን በሽንኩርት ውስጥ ይቀላቅሉ. ዋናውን ያፅዱ እና ፖምውን ይቁረጡ, ወዲያውኑ ከሆምጣጤ ጋር ይቀላቀሉ. የፖም ኪዩቦችን, የበሶ ቅጠሎችን እና ክራንቻዎችን ወደ ቀይ ጎመን እጠፉት, ቀይ ወይን ጠጅ እና ጥሬ ይጨምሩ. ጨውና በርበሬ. ሽፋኑን እና ሙቀቱን አምጡ እና ለስላሳ እሳት ለ 30-45 ደቂቃዎች ያብሱ, አልፎ አልፎም ያነሳሱ. ከቀረፋ ጋር ወቅት. እንደገና በጨው እና በርበሬ ያሽጉ እና ለማብሰያ ያቅርቡ።

ምግብ

በማገልገል ላይ 100gካሎሪዎች: 90kcalካርቦሃይድሬት 8.7gፕሮቲን: 4.8gእጭ: 3.5g
አምሳያ ፎቶ

ተፃፈ በ ጆን ማየርስ

በከፍተኛ ደረጃ የ25 ዓመት የኢንዱስትሪ ልምድ ያለው ባለሙያ ሼፍ። የምግብ ቤት ባለቤት። አለም አቀፍ ደረጃቸውን የጠበቁ የኮክቴል ፕሮግራሞችን በመፍጠር ልምድ ያለው የመጠጥ ዳይሬክተር። የምግብ ደራሲ በልዩ በሼፍ የሚመራ ድምጽ እና እይታ።

መልስ ይስጡ

የእርስዎ ኢሜይል አድራሻ ሊታተም አይችልም. የሚያስፈልጉ መስኮች ምልክት የተደረገባቸው ናቸው, *

ለዚህ የምግብ አሰራር ደረጃ ይስጡት።




ስፕሪንግ ሮልስ በሩዝ ሉህ ውስጥ

Offal: የጉበት ቁርጥራጭ ከሩዝ ጋር