in

የቬኒሰን ኮርቻ ከሞንትሞረንሲ ቼሪ መረቅ ጋር

56 ድምጾች
አጠቃላይ ድምር 1 ሰአት 10 ደቂቃዎች
ትምህርት እራት
ምግብ ማብሰል የአውሮፓ
አገልግሎቶች 4 ሕዝብ
ካሎሪዎች 120 kcal

የሚካተቱ ንጥረ
 

  • 1 ሽንኩርት
  • 2 ነጭ ሽንኩርት ቅርንፉድ
  • 3 ቅርንጫፎች ኦሮጋኖ
  • 350 g የሆካይዶ ዱባ
  • 4 tbsp የኦቾሎኒ ዘይት
  • 0,5 tsp ጥቁር የሰናፍጭ ዘሮች
  • 250 ml የአትክልት ሾርባ
  • 100 g የደረቁ Montmorency ቼሪ
  • ጨው
  • ቁንዶ በርበሬ
  • 3 tsp የሎሚ ጭማቂ
  • 600 g የአደን ኮርቻ
  • 2 ቢላዋ ነጥብ. የከርሰ ምድር ቅመማ ቅመም
  • 2 ቅርንጫፎች ሮዝሜሪ
  • 150 ml የቼሪ ጭማቂ
  • 50 g ቀዝቃዛ ቅቤ
  • Nutmeg

መመሪያዎች
 

  • ለዱባው አትክልቶች, ሽንኩርትውን ይላጩ እና በጥሩ ይቁረጡ. ነጭ ሽንኩርቱን ይላጩ እና በጥሩ ይቁረጡ. ኦሮጋኖን ያንሱ እና በደንብ ይቁረጡ. ሩብ እና ዱባውን አስኳል እና በ 1 ሴንቲ ሜትር ኩብ ይቁረጡ.
  • በድስት ውስጥ 2 የሾርባ ማንኪያ ዘይት ያሞቁ ፣ የዱባ ኩብ ፣ ቀይ ሽንኩርት ፣ ነጭ ሽንኩርት እና የሰናፍጭ ዘሮች ይቅቡት። በአትክልት ፍራፍሬ ድጋላይዝ እና ለ 10 ደቂቃዎች ተሸፍኖ ማብሰል. ከ 5 ደቂቃዎች በኋላ የደረቁ የ Montmorency sour cherry ጨምር. በጨው, በርበሬ እና በሎሚ ጭማቂ ይቅቡት.
  • የዶሮውን ኮርቻ በጨው, በቅመማ ቅመም እና በርበሬ ይቅቡት. በድስት ውስጥ 2 የሾርባ ማንኪያ ዘይት ያሞቁ እና የቪንሶን ኮርቻ በመካከለኛ ሙቀት ላይ ይቅቡት። ሮዝሜሪ ጨምሩ እና በሙቀት ምድጃ ውስጥ ለ 12 ደቂቃዎች በ 170 ዲግሪ ውስጥ ማብሰል.
  • የዶሮውን ኮርቻ ከምድጃ ውስጥ አውጥተው በአሉሚኒየም ፎይል ውስጥ ጠቅልለው ለ 5 ደቂቃዎች ይተዉት ። የቼሪ ጭማቂን በስጋ ክምችት ውስጥ አፍስሱ እና ወደ ድስት ውስጥ አፍስሱ። ቀስ በቀስ በቀዝቃዛ ቅቤ ኩብ ላይ በሾላ ይደበድቡት. በጨው, በርበሬ እና በ nutmeg ወቅት.
  • የዶሮውን ኮርቻ ይቁረጡ እና በአትክልቶቹ እና በሾርባ ያቅርቡ። ኑድል ከእሱ ጋር በደንብ ይሄዳል.

ምግብ

በማገልገል ላይ 100gካሎሪዎች: 120kcalካርቦሃይድሬት 2.4gፕሮቲን: 8.7gእጭ: 8.5g
አምሳያ ፎቶ

ተፃፈ በ ጆን ማየርስ

በከፍተኛ ደረጃ የ25 ዓመት የኢንዱስትሪ ልምድ ያለው ባለሙያ ሼፍ። የምግብ ቤት ባለቤት። አለም አቀፍ ደረጃቸውን የጠበቁ የኮክቴል ፕሮግራሞችን በመፍጠር ልምድ ያለው የመጠጥ ዳይሬክተር። የምግብ ደራሲ በልዩ በሼፍ የሚመራ ድምጽ እና እይታ።

መልስ ይስጡ

የእርስዎ ኢሜይል አድራሻ ሊታተም አይችልም. የሚያስፈልጉ መስኮች ምልክት የተደረገባቸው ናቸው, *

ለዚህ የምግብ አሰራር ደረጃ ይስጡት።




አይብ ክሬም መረቅ ውስጥ ፓስታ

ሃሙስ እስራኤል