ማውጫ
show
የሚካተቱ ንጥረ
ለዱቄቱ
- 120 g ዱቄት
- 15 g ሱካር
- 1 tbsp ወተት
- 70 g ቅቤ
ለእርጎው ብዛት
- 400 g ኩርክ ዘንበል
- 100 g ከጣፋጭ ወተትና ከክሬም የተሰራ ለስላሳ ለጋ ዓይብ
- 1 ብርቱካናማ
- 40 g ሱካር
- 2 እንቁላል
- 70 g ቅቤ
- 1 ፒ ፑዲንግ ዱቄት
- 1 ይችላልን ማንዳሪንሶች
መመሪያዎች
- የዱቄቱን ንጥረ ነገሮች በፍጥነት ያሽጉ ፣ በፎይል ይሸፍኑ እና ለ 30 ደቂቃዎች በማቀዝቀዣ ውስጥ ያስቀምጡ ። መንደሪን ያፈስሱ። ብርቱካናማውን በደንብ ያጠቡ, ልጣጩን ይቅቡት, ጭማቂውን ይጭመቁ. የተለየ እንቁላል. ጠንካራ እስኪሆን ድረስ እንቁላል ነጭዎችን በትንሽ ጨው ይምቱ.
- ቅቤን, ስኳርን, የእንቁላል አስኳል ክሬም እስኪሆን ድረስ ይምቱ, በኳርክ, በክሬም አይብ, በብርቱካን ልጣጭ እና ጭማቂ ውስጥ ይቀላቅሉ. በመጨረሻም በፑዲንግ ዱቄት ውስጥ ይቅበዘበዙ. የእንቁላል ነጭዎችን በሁለት ክፍሎች በጥንቃቄ ይሰብስቡ.
- ትንሽ ሻጋታ (18 ሴ.ሜ) ይቅቡት ወይም በሲሊኮን ውስጥ, በቀዝቃዛ ውሃ ያጠቡ. በዱቄቱ ውስጥ ይጫኑ, ጠርዙን ትንሽ ይጎትቱ. የኩሬው ድብልቅ ግማሹን ያፈስሱ. ታንጀሪንን ከላይ ያሰራጩ። የቀረውን የእርጎውን ድብልቅ በላዩ ላይ ያሰራጩ. በ 160 ዲግሪ (በቅድመ-ሙቀት) ለ 60 ደቂቃዎች መጋገር.
ምግብ
በማገልገል ላይ 100gካሎሪዎች: 233kcalካርቦሃይድሬት 20.6gፕሮቲን: 10.2gእጭ: 12g