John Myers
ማውጫ
show
የሚካተቱ ንጥረ
- 1 Puff pastry sheet TK
- እንደ ማሸጊያ ክፍል ከ 6 ቁርጥራጮች ጋር ይገኛል ፣
- በተናጠል ሊገኝ ይችላል
- 100 g ክሬም
- 50 g ዘንበል ያለ ቤከን ፣ በጥሩ የተከተፈ
- 0,5 ሽንኩርት, በግማሽ ቆንጆ ቀለበቶች ይቁረጡ
- 0,5 ዘይት - እንደ ራስህ ጣዕም
መመሪያዎች
- ርቦ ነበር እና አንድ ነገር በፍጥነት ጠረጴዛው ላይ ማስቀመጥ ነበረብኝ ...
- የፓፍ ዱቄቱን ከጥቅሉ ውስጥ አውጥተው ለአስር ደቂቃዎች ያህል በመጋገሪያ ወረቀት ላይ ባለው የዳቦ መጋገሪያ ወረቀት ላይ እንዲቀልጥ ያድርጉት። እንደ መጋገሪያ ወረቀት ደጋግሜ ሊያገለግል የሚችል የመጋገሪያ ፎይል እጠቀማለሁ ... ሽንኩሩን ወደ ቀጭን ግማሽ ቀለበቶች ይቁረጡ ...
- ከአስር ደቂቃዎች በኋላ የዱቄት ወረቀቱን ከኮምጣጤ ክሬም ጋር ይቦርሹ ፣ በላዩ ላይ የካም ኪዩቦችን ያሰራጩ ፣ ጥሩ እና ቅርብ መሆን አለባቸው ፣ ስለሆነም ትንሽ አይወስዱም ... ጥሩውን ግማሽ የሽንኩርት ቀለበቶች በላዩ ላይ ያሰራጩ። .
- እንግዲያው አሁን በምድጃው ላይ ትንሽ ዘይት አስቀምጡ እና በ 200 ዲግሪ ሴንቲ ግሬድ በሚሞቅ ምድጃ ውስጥ ለ 20 ደቂቃዎች መጋገር እና ጥሩ መዓዛ አለው ...
- ይህን መክሰስ በተቆራረጡ የቢትሮት ኳሶች ወድጄዋለሁ… ሁል ጊዜ የታርቴ ፍላምቤ ቶስት እመርጣለሁ ፣ የበለጠ ይጣፍጣል…
ማስታወቂያ፡-
- በምግብ አሰራር ውስጥ የተሰጠውን የአመጋገብ ዋጋ እና የካሎሪ መረጃ ዋስትና መስጠት አልችልም ...
ምግብ
በማገልገል ላይ 100gካሎሪዎች: 288kcalካርቦሃይድሬት 2.4gፕሮቲን: 2.5gእጭ: 30g
