ማውጫ
show
የሚካተቱ ንጥረ
- 1 ትልቅ የሴላሪክ ቁራጭ
- 2 ካሮት
- 30 g ቅቤ
- 5 ጃጓጎዎች
- 0,5 tsp የደረቀ ቲማ
- 0,5 tsp የደረቀ ማርጃራም
- 1 tbsp የተቆረጠ ድንች
- 2 ቁንጢት መሬት ነጭ በርበሬ
- 0,5 tsp ጨው
- 1 L ፈጣን የስጋ ሾርባ
- 500 g ድንች
- 3 ቁንጢት ነጭ ሽንኩርት ዱቄት
- 1 ሊክ
- 1 መካከለኛ ትኩስ ሽንኩርት
- 80 g ቤከን ነጭ
መመሪያዎች
አዘገጃጀት:
- ስጋውን ወደ ኩብ ይቁረጡ, በድስት ውስጥ ይተውት. ቀይ ሽንኩርቱን ይላጩ እና ይቁረጡ, እና ግልፅ እስኪሆን ድረስ በቦካው ውስጥ ይቅቡት. ሉክን ያፅዱ እና ያጠቡ እና በጥሩ ቀለበቶች ይቁረጡ. ድንቹን ያፅዱ እና በትንሽ ኩብ ይቁረጡ. ካሮቹን እና ሴሊየሪን ያፅዱ እና ያጠቡ እና በትንሽ ኩብ ይቁረጡ ።
አዘገጃጀት:
- ቅቤን በድስት ውስጥ ይቀልጡት እና የተከተፉ አትክልቶችን በአጭሩ ይቅቡት ። ቅቤው አትክልቶቹን በማጣፈም ጠንካራ ጣዕም እንዲኖራቸው አድርጓል። አትክልቶቹን በነጭ ሽንኩርት ዱቄት ይረጩ እና ከእነሱ ጋር አብስሉ.
- ባኮን ከተጠበሰ ሽንኩርት ጋር ይጨምሩ ፣ ከዚያ ሾርባውን ይጨምሩ እና ለ 30 ደቂቃዎች ያህል ያብስሉት።
- ድስቱን በጨው እና በርበሬ ይቅቡት. በparsley, marjoram እና thyme ውስጥ ይቀላቅሉ.
- ሳህኖቹን በድንች ሾርባ ውስጥ አስቀምጡ እና በሾርባው ውስጥ እንዲራቡ ያድርጉ. ትኩረት!!!! ሾርባው ከአሁን በኋላ መቀቀል የለበትም, አለበለዚያ ሾጣጣዎቹ ይፈነዳሉ እና ጣዕማቸውን ያጣሉ.
- ትኩስ የድንች ሾርባን በሳሳዎች ያቅርቡ.
ምግብ
በማገልገል ላይ 100gካሎሪዎች: 121kcalካርቦሃይድሬት 14.4gፕሮቲን: 4.7gእጭ: 4.8g