in

በቅመም የተፈጨ የስጋ ሾርባ ከኑድል ጋር

52 ድምጾች
ቅድመ ዝግጅት 10 ደቂቃዎች
የማብሰያ ጊዜ 20 ደቂቃዎች
አጠቃላይ ድምር 30 ደቂቃዎች
ትምህርት እራት
ምግብ ማብሰል የአውሮፓ
አገልግሎቶች 2 ሕዝብ
ካሎሪዎች 313 kcal

የሚካተቱ ንጥረ
 

  • 250 g የተቀላቀለ ስጋ
  • 1 እቃ ቺሊ ፔፐር በጥሩ ሁኔታ የተከተፈ
  • 1 እቃ የተከተፈ ሽንኩርት
  • 1 እቃ ነጭ ሽንኩርት ቅርንፉድ ተቆርጧል
  • 1 እቃ አዲስ የተከተፈ ካሮት
  • 1,5 ሊትር የጆሮ ብስኩት
  • 2 ጠረጴዛ የሱፍ ዘይት
  • 1 ጠረጴዛ የደረቁ oregano
  • 200 g ማንኛውም ኑድል
  • ለመጣጣጥ ጨው

መመሪያዎች
 

  • በዘይት ውስጥ ሽንኩርት, ቺሊ እና ነጭ ሽንኩርት ላብ.
  • የተከተፈ ስጋን ይጨምሩ ፣ በትንሽ ጨው ይረጩ እና ሁሉንም ነገር እንደገና ይቅቡት።
  • በሾርባው ውስጥ ያፈስሱ, ካሮት እና ኦሮጋኖ ይጨምሩ እና ሁሉንም ነገር በዝቅተኛ ደረጃ ላይ ለ 20 ደቂቃዎች ያቀልሉት. ከዚያም አስፈላጊ ከሆነ ጨው ይጨምሩ.
  • አሁን የተቀቀለውን ፣ የተጣራውን እና የጠፋውን ኑድል ለየብቻ ይጨምሩ። ሁሉም ነገር ለአጭር ጊዜ እንዲንሳፈፍ ያድርጉ.
  • በምግቡ ተደሰት.

ምግብ

በማገልገል ላይ 100gካሎሪዎች: 313kcalካርቦሃይድሬት 0.8gፕሮቲን: 15.1gእጭ: 28.2g
አምሳያ ፎቶ

ተፃፈ በ ጆን ማየርስ

በከፍተኛ ደረጃ የ25 ዓመት የኢንዱስትሪ ልምድ ያለው ባለሙያ ሼፍ። የምግብ ቤት ባለቤት። አለም አቀፍ ደረጃቸውን የጠበቁ የኮክቴል ፕሮግራሞችን በመፍጠር ልምድ ያለው የመጠጥ ዳይሬክተር። የምግብ ደራሲ በልዩ በሼፍ የሚመራ ድምጽ እና እይታ።

መልስ ይስጡ

የእርስዎ ኢሜይል አድራሻ ሊታተም አይችልም. የሚያስፈልጉ መስኮች ምልክት የተደረገባቸው ናቸው, *

ለዚህ የምግብ አሰራር ደረጃ ይስጡት።




Tarte Flambée Muffins

የተጠበሰ እንቁላል