in የምግብ አዘገጃጀቶች

በቅመም የሩዝ ወጥ

5 ከ 7 ድምጾች
ትምህርት እራት
ምግብ ማብሰል የአውሮፓ
አገልግሎቶች 4 ሕዝብ
ካሎሪዎች 100 kcal
ማውጫ show

የሚካተቱ ንጥረ
 

  • 2 ሽንኩርት
  • 200 g የተቀላቀለ ስጋ
  • 6 tbsp የቲማቲም ፓኬት ከአትክልቶች ጋር
  • 1 tbsp ፓፕሪካ ዱቄት
  • 1 L የአትክልት ሾርባ
  • ጨው በርበሬ
  • 200 g ረዥም እህል ሩዝ
  • 1 ትልቅ ካሮት

መመሪያዎች
 

  • ቀይ ሽንኩርቱን አጽዱ, በትንሽ ቁርጥራጮች ይቁረጡ እና በሙቅ ስብ ውስጥ ይቅቡት. የተከተፈ ስጋን ይጨምሩ እና በደንብ ያሽጉ። የቲማቲም ፓቼን እና የፓፕሪክ ዱቄትን ይቀላቅሉ እና በአትክልቱ ውስጥ ያፈስሱ. የታጠበውን ሩዝ እና የተከተፈ ካሮትን ይቀላቅሉ. በጨው እና በርበሬ ወቅት. ለ 20 ደቂቃዎች ቀቅለው. ወዲያውኑ አገልግሉ።
ፒን አዘገጃጀት የህትመት መልመጃ

ምግብ

በማገልገል ላይ 100gካሎሪዎች: 100kcalካርቦሃይድሬት 12gፕሮቲን: 4gእጭ: 4g
አምሳያ ፎቶ

ተፃፈ በ ጆን ማየርስ

በከፍተኛ ደረጃ የ25 ዓመት የኢንዱስትሪ ልምድ ያለው ባለሙያ ሼፍ። የምግብ ቤት ባለቤት። አለም አቀፍ ደረጃቸውን የጠበቁ የኮክቴል ፕሮግራሞችን በመፍጠር ልምድ ያለው የመጠጥ ዳይሬክተር። የምግብ ደራሲ በልዩ በሼፍ የሚመራ ድምጽ እና እይታ።

መልስ ይስጡ

የእርስዎ ኢሜይል አድራሻ ሊታተም አይችልም. የሚያስፈልጉ መስኮች ምልክት የተደረገባቸው ናቸው, *

ለዚህ የምግብ አሰራር ደረጃ ይስጡት።




Raspberry Peach ኬክ

ድንች እና ሙዝ ግራቲን