John Myers
ማውጫ
show
የሚካተቱ ንጥረ
- 4 tbsp የበለሳን ኮምጣጤ
- ጨው
- 1 ቁንጢት ሱካር
- አዲስ የተከተፈ በርበሬ
- 2 ሻልቶች
- 5 tbsp የወይራ ዘይት
- 24 ኮክቴል ቲማቲሞች
- 200 g የፍየል ክሬም አይብ ወይም ድርብ ክሬም አይብ
- 1 ቡ ባሲል
መመሪያዎች
- 1. ለአለባበስ, ኮምጣጤ, ጨው, ስኳር እና ፔይን በደንብ ይቀላቅሉ. የሾላውን ሽንኩርት ይላጩ እና በጥሩ ይቁረጡ, ወደ ኮምጣጤ ድብልቅ ይጨምሩ እና በዘይት ይቀላቅሉ. 2. ከኮክቴል ቲማቲሞች ውስጥ ያሉትን ግንዶች ይሰብስቡ, ቲማቲሞችን ያጠቡ, ያፈሱ እና የላይኛውን ሶስተኛውን ይቁረጡ. ዘሮቹን በጥንቃቄ ያስወግዱ. ሽፋኖቹን በደንብ ይቁረጡ እና በአለባበስ ላይ ይጨምሩ. ቲማቲሞችን በክሬም አይብ ይሞሉ እና በሳባ ሳህን ላይ ያድርጉት። 3. ባሲልን ያጠቡ, በደንብ ያድርቁ እና ቅጠሎቹን በደንብ ይቁረጡ. ማሰሪያውን በቲማቲሞች ላይ አፍስሱ እና በባሲል ቅጠሎች የተረጨውን ያቅርቡ። በተጨማሪም ciabatte ዳቦ አለ
ምግብ
በማገልገል ላይ 100gካሎሪዎች: 453kcalካርቦሃይድሬት 2.8gፕሮቲን: 0.5gእጭ: 49.1g
