in

Tagliatelle ከሳልሞን እና ከደም ብርቱካናማ መረቅ ጋር

55 ድምጾች
አጠቃላይ ድምር 20 ደቂቃዎች
ትምህርት እራት
ምግብ ማብሰል የአውሮፓ
አገልግሎቶች 1 ሕዝብ
ካሎሪዎች 272 kcal

የሚካተቱ ንጥረ
 

  • 1 ትንሽ ሽንኩርት
  • 2 የደም ብርቱካን
  • 150 g ማጨስ ሳልሞን
  • 100 ml ቅባት
  • ዘይት
  • በርበሬ
  • Nutmeg
  • ቺቭስ
  • 120 g ታግሊatelle

መመሪያዎች
 

  • የሪባን ኑድል በብዙ ጨዋማ ውሃ ውስጥ ቀቅለው። ከዚያ አፍስሱ።
  • ሽንኩርቱን ይላጩ እና በደንብ ይቁረጡ. ያጨሰውን ሳልሞን ወደ ትናንሽ ቁርጥራጮች ይቁረጡ. ዘይቱን በድስት ውስጥ ይሞቁ እና ግልፅ እስኪሆን ድረስ የሽንኩርት ኩቦችን ይቅቡት።
  • እስከዚያው ድረስ የደም ብርቱካንን ይቅሉት ፣ የብርቱካንን የላይኛው እና የታችኛውን ክፍል በትንሹ ይቁረጡ እና የቀረውን ልጣጩን ከላይ እስከ ታች በቢላ ይቁረጡ ። ከዚያም ብርቱካንማውን በእጆዎ ይውሰዱ እና ዘንዶቹን በቢላ በጥንቃቄ ይቁረጡ. ጭማቂውን በሳጥኑ ውስጥ ይያዙት, ከረከሱ በኋላ "ብርቱካንማ አፅሞችን" በደንብ ያጥፉ.
  • የሳልሞን እና የብርቱካን ቅጠል ወደ ሽንኩርቱ ውስጥ ይጨምሩ እና ለአጭር ጊዜ ይቅቡት, ከዚያም ከተሰበሰበው የብርቱካን ጭማቂ ጋር ያርቁ, ክሬሙን ይጨምሩ, በፔፐር እና በ nutmeg ወቅት ይጨምሩ. አንዳንድ ቺፖችን ጨምሩ እና አንድ ጊዜ ወደ ሙቀቱ አምጡ. (እንደ ጣዕምዎ መጠን ለመቅመስ ጨው ማከልም ይችላሉ ... ሳልሞኔ በጣም ጨዋማ ስለነበረ አንድ አያስፈልገኝም.)
  • የተጠናቀቀውን ሾርባ ከሪባን ኑድል ጋር ያቅርቡ ፣ በአረንጓዴ ሰላጣ ጣፋጭ ጣዕም ያለው።

ምግብ

በማገልገል ላይ 100gካሎሪዎች: 272kcalካርቦሃይድሬት 23.7gፕሮቲን: 13.2gእጭ: 13.7g
አምሳያ ፎቶ

ተፃፈ በ ጆን ማየርስ

በከፍተኛ ደረጃ የ25 ዓመት የኢንዱስትሪ ልምድ ያለው ባለሙያ ሼፍ። የምግብ ቤት ባለቤት። አለም አቀፍ ደረጃቸውን የጠበቁ የኮክቴል ፕሮግራሞችን በመፍጠር ልምድ ያለው የመጠጥ ዳይሬክተር። የምግብ ደራሲ በልዩ በሼፍ የሚመራ ድምጽ እና እይታ።

መልስ ይስጡ

የእርስዎ ኢሜይል አድራሻ ሊታተም አይችልም. የሚያስፈልጉ መስኮች ምልክት የተደረገባቸው ናቸው, *

ለዚህ የምግብ አሰራር ደረጃ ይስጡት።




ዴሊሺያ ትሮፒካል - ቲማቲም-ማንጎ ሾርባ ከዳቦ (ፈርናንዳ ብራንዳኦ)

አነስተኛ የቸኮሌት አይብ ኬኮች ከ Rum Sprinkles ጋር