in

በክሬም ሳውስ እና በጃኬት ድንች ትሪፕሌት ውስጥ የጨረታ ሄሪንግ ሙላ

58 ድምጾች
ቅድመ ዝግጅት 30 ደቂቃዎች
አጠቃላይ ድምር 30 ደቂቃዎች
ትምህርት እራት
ምግብ ማብሰል የአውሮፓ
አገልግሎቶች 2 ሕዝብ

የሚካተቱ ንጥረ
 

  • 350 g ፖም, ሽንኩርት እና ኪያር ጋር ትኩስ ክሬም መረቅ ውስጥ የጨረታ ሄሪንግ fillets
  • 475 g ትሪፕሌትስ (ትንሽ የሰም ድንች / 12 ቁርጥራጮች)
  • 1 tsp ጨው
  • 1 tsp መሬት turmeric
  • 1 tsp ሙሉ የካራዌል ዘሮች
  • 2 እቃ መካከለኛ ኮምጣጤ
  • 2 እቃ ፍጁል
  • 2 ስትራክ የትኩስ አታክልት ዓይነት

መመሪያዎች
 

  • ሶስቴዎችን እጠቡ ፣ በጨው ውሃ (1 የሻይ ማንኪያ ጨው) ከተፈጨ በርበሬ (1 የሻይ ማንኪያ) እና ሙሉ ካሮዋይ (1 የሻይ ማንኪያ ማንኪያ) ጋር ለ 20 ደቂቃ ያህል ያበስሉ ፣ ያጠቡ እና ይላጡ። በእያንዳንዱ 2 ሳህኖች ላይ 2 ሄሪንግ ሙላዎችን በሾርባ ያሰራጩ። የጃኬቱን ድንች ሶስት እጥፍ ይጨምሩ እና እያንዳንዱን በኮምጣጤ ፣ ራዲሽ እና በዱላ ያጌጡ።
አምሳያ ፎቶ

ተፃፈ በ ጆን ማየርስ

በከፍተኛ ደረጃ የ25 ዓመት የኢንዱስትሪ ልምድ ያለው ባለሙያ ሼፍ። የምግብ ቤት ባለቤት። አለም አቀፍ ደረጃቸውን የጠበቁ የኮክቴል ፕሮግራሞችን በመፍጠር ልምድ ያለው የመጠጥ ዳይሬክተር። የምግብ ደራሲ በልዩ በሼፍ የሚመራ ድምጽ እና እይታ።

መልስ ይስጡ

የእርስዎ ኢሜይል አድራሻ ሊታተም አይችልም. የሚያስፈልጉ መስኮች ምልክት የተደረገባቸው ናቸው, *

ለዚህ የምግብ አሰራር ደረጃ ይስጡት።




የእኔ Bolognese መረቅ

የአሳማ ሥጋ አንጓ ብራውን