in

የታይላንድ መለዋወጫ የጎድን አጥንቶች በቆሎ እና አትክልት

54 ድምጾች
ቅድመ ዝግጅት 30 ደቂቃዎች
የማብሰያ ጊዜ 50 ደቂቃዎች
አጠቃላይ ድምር 1 ሰአት 20 ደቂቃዎች
ትምህርት እራት
ምግብ ማብሰል የአውሮፓ
አገልግሎቶች 2 ሕዝብ

የሚካተቱ ንጥረ
 

ለሞቅ marinade;

  • 1,5 ሊትር ዘይት መጥበሻ
  • 40 g የዝንጅብል ቁርጥራጭ፣ ትኩስ ወይም የቀዘቀዘ
  • 20 g የጋላንጋል ቁርጥራጭ፣ ትኩስ ወይም የቀዘቀዘ
  • 5 ትኩስ በርበሬ ፣ ቀይ ፣ ረዥም ፣ ለስላሳ
  • 2 ትንሽ ቺሊ፣ ቀይ፣ ትኩስ ወይም የቀዘቀዘ
  • 4 መካከለኛ መጠን ያለው የካፊር የኖራ ቅጠሎች
  • 4 መሎዎች Lemongrass
  • 4 መካከለኛ መጠን ያለው ነጭ ሽንኩርት ቅርንፉድ, ትኩስ
  • 12 g የዶሮ መረቅ, Kraft bouillon
  • 20 g የፕራውን ለጥፍ፣ (ተራሲ ኡዳንግ)
  • 200 g የኮኮናት ውሃ
  • 400 g የቲማቲም ጭማቂ
  • 3 tbsp የቲማቲም ድልህ

ለአትክልቶች;

  • 1 ትንሽ ብሮኮሊ ፣ ትኩስ
  • 50 g ካሮት
  • 50 g ራዲሽ ፣ ነጭ
  • 10 ቅጠሎች Frisée ሰላጣ, ትኩስ
  • 20 g ያልታሸገ ቅቤ
  • 2 tbsp Teriyaki ሾርባ
  • 80 g የኮኮናት ውሃ
  • 1 tsp የዶሮ መረቅ, Kraft bouillon
  • 2 tbsp የሩዝ ወይን (አራክ ማሳክ)
  • 1 tsp የታፒዮካ ዱቄት

በተጨማሪም:

  • 200 g የህፃናት በቆሎ, የታሸገ
  • 4 tbsp የበቆሎ ሾርባ
  • 15 g ያልታሸገ ቅቤ
  • 1 tsp የሩዝ ወይን (አራክ ማሳክ)
  • 1 tsp የታፒዮካ ዱቄት
  • 1 ቁንጢት ማሲስ ዱቄት

ለ BBQ ሾርባ;

  • 100 g ሙቅ marinade (ከማብሰያ በኋላ)
  • 4 tbsp BBQ መረቅ ፣ ማጨስ
  • 2 tbsp ማር ፣ ጨለማ

ለማስዋብ

  • አበቦች እና ቅጠሎች

መመሪያዎች
 

  • የሕፃኑን የጎድን አጥንቶች (የደረት የጎድን አጥንት ሥጋዊ ማዕከላዊ ቁርጥራጮች) ወደ ግለሰብ የጎድን አጥንት ይቁረጡ. ለ 2 ደቂቃዎች ብዙ ለስላሳ የጨው ውሃ ይቅፈሉት, ከዚያም ያጥፉ እና ያስወግዱት. የጎድን አጥንት እጠቡት, በአዲስ የሻይ ፎጣ ላይ ያድርቁ እና ማሰሮውን ያጸዱ.
  • ለሞቃታማው ማሪንዳ እጠቡ ፣ ልጣጭ እና ዝንጅብሉን እና ጋላንጋልን ወደ ቀጭን ቁርጥራጮች ይቁረጡ ። ትኩስ ፣ ቀይ በርበሬውን ይታጠቡ ፣ ግንዱን ያስወግዱ ፣ ርዝመቱን ይክፈቱ ፣ ክፈት ፣ ኮር እና ግማሽ ርዝማኔዎችን ይቁረጡ ። ግማሾቹን በግምት ወደ ቁርጥራጮች ይቁረጡ። 5 ሚሜ ስፋት. ትንንሾቹን, ቀይ ቺሊዎችን እጠቡ, ቀጭን ቀለበቶችን ይቁረጡ, እህሉን ይተዉት እና ግንዱን ያስወግዱ.
  • ቅጠሎችን ያጠቡ እና ሙሉ በሙሉ ይጠቀሙ. ትኩስ የሎሚ ሣር እጠቡ, ከታች ያለውን ጠንካራ ግንድ ያስወግዱ, ቡናማ እና የደረቁ ቅጠሎችን ያስወግዱ እና ነጭውን ወደ አረንጓዴ ክፍሎች ብቻ ይጠቀሙ. ይህንን በግምት ወደ ቁርጥራጮች ይቁረጡ። 8 ሴንቲ ሜትር ርዝመት. አስፈላጊ ከሆነ ውጫዊውን, አረንጓዴ ቅጠሎችን ያስወግዱ. የታችኛውን ግማሹን ክፍል በመዶሻ ቀስ ብለው ይሰብስቡ. ግንዱ ሳይበላሽ መቆየት አለበት.
  • የነጭ ሽንኩርቱን ቅርንፉድ ከሁለቱም ጫፍ ካፍዋቸው በኋላ ይላጡዋቸው እና በነጭ ሽንኩርት ፕሬስ ይጨምቋቸው። ከዶሮ እርባታ, ከሽሪምፕ ፓስታ እና ከአንዳንድ የኮኮናት ውሃ ጋር ወደ ቀጭን ፓስታ ይቀላቅሉ. ሁሉንም እቃዎች በተጸዳው ድስት ውስጥ ያስቀምጡ, በደንብ ይቀላቀሉ እና በክዳኑ ላይ ወደ ድስት ያመጣሉ.
  • የማብሰያውን ዘይት በዎክ ወይም በጥልቅ መጥበሻ ውስጥ እስከ 220 ዲግሪ ያሞቁ። ቀለል ያለ ቡናማ እስኪሆን ድረስ የጎድን አጥንቶቹን በክፍሎች ይቅሉት እና ወዲያውኑ ከ marinade ጋር ወደ ድስት ውስጥ ይጨምሩ። ለ 45 ደቂቃዎች ቀቅለው.
  • እስከዚያ ድረስ ቅጠሎቹን ከፍራፍሬ ሰላጣ ያስወግዱ, ይደርድሩ, ይታጠቡ እና በጠረጴዛዎች ላይ ያስቀምጡ. ራዲሽ እና ካሮትን በቆርቆሮ አውሮፕላን እጠቡ, ይላጩ እና ይቁረጡ. በ 3 ሴ.ሜ ያህል የሾርባ ብሩካሊ አበባዎችን ከግንዱ ይለዩ. ቁርጥራጮቹን በሚፈላ ጨዋማ ውሃ ውስጥ ለ 2 ደቂቃዎች እና ብሮኮሊ አበባዎችን ለ 3 ደቂቃዎች ያፍሱ ፣ በቀዝቃዛ ውሃ ያጠቡ እና በቆርቆሮ ውስጥ ዝግጁ ያድርጓቸው ።
  • የበቆሎ ፍሬዎችን በ 4 የሾርባ ማንኪያ ብሬን ከቆርቆሮ ወስደህ በትንሽ ማሰሮ ውስጥ አስቀምጠው። ቅቤን ጨምሩ እና ወደ ድስት አምጡ. የሩዝ ወይን እና የታፒዮካ ዱቄት ቅልቅል እና ወደ የበቆሎ ፍሬዎች ይጨምሩ. ወደ ሙቀቱ አምጡ እና በጨው እና በነጭ ፔሩ ይቅቡት. በቆንጣጣ ማኩስ ውስጥ ይቀላቅሉ. ድብልቁን ሙቅ ያድርጉት.
  • የጎድን አጥንቶችን ከማራናዳ ውስጥ ያስወግዱ እና በምድጃ ውስጥ ወይም በምድጃ ውስጥ ያስቀምጡ. ጠንካራውን የአትክልቱን ክፍል ከ100 ግራም ማርኒዳ ጋር በማደባለቅ በደንብ ያጠቡ እና ለ BBQ የሚሆን ንጥረ ነገር ይቀላቅሉ። ለአጭር ጊዜ ወደ ሙቀቱ አምጡ እና የጎድን አጥንቶች ላይ ይንፉ. በትንሽ ሙቀት ላይ የጎድን አጥንት በምድጃ ውስጥ ይጋግሩ.
  • ለአትክልቶች የሚሆን ንጥረ ነገር ከቢስ ታፒዮካ ዱቄት በድስት ውስጥ ይቀላቅሉ እና ይሞቁ። አትክልቶቹን በሾርባው ውስጥ ለየብቻ ይጎትቱ እና በማቅለጫ ሳህኖች ላይ ያዘጋጁ። የበቆሎ ፍሬዎችን እና የጎድን አጥንቶችን ይጨምሩ ፣ ያጌጡ ፣ ያገልግሉ እና ይደሰቱ።
አምሳያ ፎቶ

ተፃፈ በ ጆን ማየርስ

በከፍተኛ ደረጃ የ25 ዓመት የኢንዱስትሪ ልምድ ያለው ባለሙያ ሼፍ። የምግብ ቤት ባለቤት። አለም አቀፍ ደረጃቸውን የጠበቁ የኮክቴል ፕሮግራሞችን በመፍጠር ልምድ ያለው የመጠጥ ዳይሬክተር። የምግብ ደራሲ በልዩ በሼፍ የሚመራ ድምጽ እና እይታ።

መልስ ይስጡ

የእርስዎ ኢሜይል አድራሻ ሊታተም አይችልም. የሚያስፈልጉ መስኮች ምልክት የተደረገባቸው ናቸው, *

ለዚህ የምግብ አሰራር ደረጃ ይስጡት።




Ricotta Gnocchi

Pear እና Nut Bundt ኬክ ከካርዲሞም ጋር