ለዚህም ነው የሙዝ ልጣጩን ብዙ ጊዜ መብላት ያለብዎት

የሙዝ ልጣጭ በንጥረ ነገሮች የበለፀገ ነው።

ሙዝ የላጠ ሁሉ ጤናማውን ይጥላል። ይቅርታ፣ ምን አልከኝ. የሙዝ ልጣጭ ጤናማ መሆን አለበት? ኦህ አዎ - በጣም እንኳን. ለዚህም ነው ቁጥራቸው እየጨመረ የመጣ ሰዎች በቀላሉ የሙዝ ልጣጭን የሚበሉት። ጥሬ አይደለም - ግን የተቀቀለ ወይም የተጋገረ.

እውነት ነው – የሙዝ ልጣጭ የግድ በኮከብ ሼፍ ታሪክ ውስጥ መሆን የለበትም። ጣዕሙ፡ መልመድ ያስፈልገዋል። ነገር ግን - ልክ እንደ ብስባሽ እራሱ, የሙዝ ቅርፊቶች ልዩ ተፅእኖ አላቸው. የሴሮቶኒን ዋጋ ይጨምራሉ, ይህም ወዲያውኑ ጥሩ ስሜት ውስጥ ያስገባዎታል. እና ብዙ የሚሟሟ እና የማይሟሟ ፋይበር ይይዛሉ። እነዚህ ይሞላሉ እና የምግብ መፈጨትን ያበረታታሉ.

እና የሙዝ ልጣጩን ለመብላት ምርጡ መንገድ ምንድነው?

ከደፈርክ የሙዝ ልጣጩን ጥሬ ብላ። ከመብላታችሁ በፊት ሙዙን ቀቅለው ወይም ብጠበሱት የበለጠ የምግብ ፍላጎት ይኖረዋል። ቆንጆ አይመስልም, ግን የበለጠ ጣዕም አለው. የኛ ጠቃሚ ምክር፡ የሙዝ ልጣጩን ከፖም፣ ቤሪ እና ሙዝ ጋር በማዋሃድ ለስላሳ ማዘጋጀት። በጣም ጥሩ ጣዕም ያለው እና ጤናማም ነው. አዎንታዊ የጎንዮሽ ጉዳት፡ የሙዝ ልጣጭ ከአሁን በኋላ ማዳበሪያ መሆን የለበትም።