in

ከካሮት, ድንች እና አተር የተሰራ ሶስት ዓይነት ሾርባ

58 ድምጾች
አጠቃላይ ድምር 1 ሰአት
ትምህርት እራት
ምግብ ማብሰል የአውሮፓ
አገልግሎቶች 5 ሕዝብ
ካሎሪዎች 69 kcal

የሚካተቱ ንጥረ
 

ድንች ክሬም ሾርባ

  • 2 kg ድንች
  • 1 tbsp ቅቤ
  • 2 L የአትክልት ሾርባ
  • 200 ml ነጭ ወይን
  • 1 ሽንኩርት
  • 1 የባህር ዛፍ ቅጠል
  • 1 tsp ማርጃራም ትኩስ
  • 1 ቁንጢት Nutmeg
  • 200 ml የተገረፈ ክሬም
  • 1 ቁንጢት ጨው
  • 1 ቁንጢት በርበሬ
  • 1 ስኳር ድንች
  • 1 tbsp ዘይት

ካሮት እና ዝንጅብል ሾርባ

  • 400 g ካሮት
  • 1 ሽንኩርት
  • 1 ቁንጢት ሱካር
  • 1 tbsp ሰሊጥ ዘይት
  • 400 ml የአትክልት ሾርባ
  • 1 ቁንጢት ቺሊ ፔፐር በጥሩ ሁኔታ የተከተፈ
  • 4 tsp የተከተፈ ዝንጅብል
  • 250 ml የኮኮናት ወተት
  • 3 tbsp የሎሚ ጭማቂ
  • 2 tbsp ሰሊጥ

አተር እና ሚንት ሾርባ

  • 500 g አተር
  • 1 tbsp የወይራ ዘይት
  • 400 ml የአትክልት ሾርባ
  • 200 ml ውሃ
  • 1 ሽንኩርት
  • 0,5 ኮሰረት
  • 0,5 ባሲል
  • 1 ቁንጢት ሱካር
  • 1 ቁንጢት በርበሬ
  • 1 ቁንጢት ባሕር ጨው
  • 5 tsp ክሬም ፍራፍሬ አይብ

መመሪያዎች
 

ድንች ክሬም ሾርባ

  • ለክሬም የድንች ሾርባ, ድንቹን እና ሽንኩርቱን አጽዱ እና ወደ ኪዩቦች ይቁረጡ. ግልፅ እስኪሆን ድረስ በቅቤ ውስጥ ይቅለሉት ፣ በአትክልት ፍራፍሬ እና ነጭ ወይን ያፈሱ። የበርች ቅጠል እና ማርጃራም ይጨምሩ እና ለ 15 ደቂቃዎች ያህል ያቀልሉት።
  • የበርች ቅጠልን ያስወግዱ, ክሬሙን ይጨምሩ እና ሁሉንም ነገር ያፅዱ. ጨው, በርበሬ እና nutmeg ጋር ለመቅመስ ወቅት. (ሾርባው በጣም ወፍራም ከሆነ, በትንሽ የአትክልት ቅጠል ይቀንሱ). ድንቹን ያፅዱ ፣ በጣም በትንሽ ኩብ ይቁረጡ ፣ በትንሽ ዘይት ይቀቡ እና በሾርባው ላይ ይረጩ።

ካሮት ሾርባ

  • ለካሮት ሾርባው ካሮትን እና ቀይ ሽንኩርቱን ይላጩ እና በትንሽ ቁርጥራጮች ይቁረጡ. ካሮትን እና የሽንኩርት ኩቦችን ከስኳር ቁንጥጫ ጋር በሰሊጥ ዘይት ውስጥ ግልፅ እስኪሆን ድረስ ይቅለሉት እና በአትክልት ቦታ ይሞሉ ። ወደ 4 የሻይ ማንኪያ የሻይ ማንኪያ ትኩስ ዝንጅብል እና ትንሽ ትኩስ ቺሊ ይጨምሩ እና ለ 30 ደቂቃዎች ያህል ያቀልሉት።
  • ከዚያም በወንፊት ውስጥ ያልፉ, የኮኮናት ወተት ይጨምሩ, 2-3 የሾርባ ማንኪያ የሎሚ ጭማቂ, ጨው, በርበሬ እና ቺሊ ይጨምሩ. የሰሊጥ ዘሮችን በድስት ውስጥ ቀቅለው በላዩ ላይ ይረጩ።

አተር ሾርባ

  • ለአተር ሾርባ ቀይ ሽንኩርቱን ይላጩ እና ይቁረጡ እና ግልፅ እስኪሆን ድረስ በዘይት ይቅቡት። በአትክልት ፍራፍሬ እና በውሃ ይሙሉ, የተከተፉ የአዝሙድ ቅጠሎች እና ባሲል ይጨምሩ እና ለ 30 ደቂቃዎች ያህል ይቆዩ. ከዚያም ንጹህ እና የባህር ጨው, ፔፐር እና ስኳር. በአሻንጉሊት ክሬም ያጌጡ

ምግብ

በማገልገል ላይ 100gካሎሪዎች: 69kcalካርቦሃይድሬት 6.4gፕሮቲን: 1.2gእጭ: 3.9g
አምሳያ ፎቶ

ተፃፈ በ ጆን ማየርስ

በከፍተኛ ደረጃ የ25 ዓመት የኢንዱስትሪ ልምድ ያለው ባለሙያ ሼፍ። የምግብ ቤት ባለቤት። አለም አቀፍ ደረጃቸውን የጠበቁ የኮክቴል ፕሮግራሞችን በመፍጠር ልምድ ያለው የመጠጥ ዳይሬክተር። የምግብ ደራሲ በልዩ በሼፍ የሚመራ ድምጽ እና እይታ።

መልስ ይስጡ

የእርስዎ ኢሜይል አድራሻ ሊታተም አይችልም. የሚያስፈልጉ መስኮች ምልክት የተደረገባቸው ናቸው, *

ለዚህ የምግብ አሰራር ደረጃ ይስጡት።




የጥጃ ሥጋ Schnitzel አላ ጁል እና ዳኒ

ምግብ ማብሰል: ስፓጌቲ በሳልሞን-ክሬም ሶስ ውስጥ