in

በበጉ ሰላጣ ላይ ሁለት ዓይነት የሳልሞን ትራውት ከሆርሴራዲሽ አረፋ እና ቤከን ግሬቭስ ጋር

56 ድምጾች
አጠቃላይ ድምር 1 ሰአት 20 ደቂቃዎች
ትምህርት እራት
ምግብ ማብሰል የአውሮፓ
አገልግሎቶች 5 ሕዝብ
ካሎሪዎች 662 kcal

የሚካተቱ ንጥረ
 

ካሮት ሳልሞን

  • 150 g የተቀቀለ የሳልሞን ትራውት
  • 250 g የበጉ ሰላጣ
  • 1 tbsp ፈረስ
  • 100 ml የተገረፈ ክሬም
  • 2 tbsp ቤከን ስንጥቅ
  • ጨው
  • በርበሬ
  • ሱካር
  • 3 tbsp የሃዝል ዘይት
  • 2 tbsp ቢያንኮ የበለሳን ኮምጣጤ
  • 250 g ካሮት
  • 250 ml ውሃ
  • 120 ml Apple Cider Vinegar
  • 0,5 tsp ፈሳሽ ጭስ
  • 2 tbsp ሚሶ ለጥፍ
  • 20 g ዋካሜ (የደረቀ የባህር አረም)
  • ጨው
  • በርበሬ
  • የሎሚ ጭማቂ
  • 100 g የጥድ ለውዝ

መመሪያዎች
 

  • ፈረሰኛውን, ሎሚን ከቅመማ ክሬም ጋር ይቀላቅሉ. በጨው, በስኳር እና በፔይን ለመቅመስ.
  • የበግ ሰላጣ ለ marinade, ጨው እና በርበሬ ጋር ኮምጣጤ ቀላቅሉባት እና hazelnut ዘይት ጋር ደበደቡት. የበጉን ሰላጣ ጎትት.
  • በሰላጣው ላይ የሳልሞንን ትራውት በሳህኑ ላይ ያዘጋጁ. የፈረስ ፈረስ አረፋ በተጨሱ ዓሦች ላይ በትንሹ ይረጩ እና በሾላዎቹ ይረጩ።
  • ለካሮቲ ሳልሞን ምድጃውን እስከ 200 ዲግሪ ያርቁ. ካሮቹን ያፅዱ እና ረጅም ፣ ጥሩ ቁርጥራጮችን በአትክልት ልጣጭ ወይም ስሌር ይቁረጡ። ለስላሳ እስኪሆን ድረስ ውሃ ፣ ፖም ሳምባ ኮምጣጤ ፣ ፈሳሽ ጭስ ፣ ሚሶ ፣ የተቀቀለ ዋካሜ እና ትንሽ ጨው እና በርበሬን በምግብ ማቀነባበሪያ ውስጥ ይቀላቅሉ። ፈሳሹን በሳጥኑ ውስጥ ያስቀምጡ, የካሮት ሽፋኖችን ይጨምሩ እና ሁሉንም ነገር በዳቦ መጋገሪያ ውስጥ ያስቀምጡ. ይህንን አየር ይዝጉ እና ለ 20 ደቂቃዎች ያህል ያብስሉት። ከዚያ ወደ 100 ዲግሪ ያጥፉት እና ለ 40 ተጨማሪ ደቂቃዎች ያብስሉት።
  • የፓይን ፍሬዎችን በድስት ውስጥ በአጭሩ ይቅቡት።

ማገልገል

  • በሰላጣው ላይ የሳልሞንን ትራውት በሳህኑ ላይ ያዘጋጁ. በተጨሱ ዓሳዎች ላይ የፈረስ ፈረስ አረፋን በትንሹ ይንጠፍጡ እና በሾላዎቹ ይረጩ። ካሮት ሳልሞን በሰላጣው ላይ በሳህኑ ላይ ያዘጋጁ. የፈረስ ፈረስ አረፋን በትንሹ ይንጠፍጡ እና በፒን ፍሬዎች ይረጩ።

ምግብ

በማገልገል ላይ 100gካሎሪዎች: 662kcalእጭ: 74.9g
አምሳያ ፎቶ

ተፃፈ በ ጆን ማየርስ

በከፍተኛ ደረጃ የ25 ዓመት የኢንዱስትሪ ልምድ ያለው ባለሙያ ሼፍ። የምግብ ቤት ባለቤት። አለም አቀፍ ደረጃቸውን የጠበቁ የኮክቴል ፕሮግራሞችን በመፍጠር ልምድ ያለው የመጠጥ ዳይሬክተር። የምግብ ደራሲ በልዩ በሼፍ የሚመራ ድምጽ እና እይታ።

መልስ ይስጡ

የእርስዎ ኢሜይል አድራሻ ሊታተም አይችልም. የሚያስፈልጉ መስኮች ምልክት የተደረገባቸው ናቸው, *

ለዚህ የምግብ አሰራር ደረጃ ይስጡት።




ነፃ ክልል የጥንቸል ራጎት ከወይራ እና ጥቁር ቸኮሌት ጋር በፖሌታ እና አትክልቶች

ሽሪምፕ ስፕሪንግ ሳህን