ማውጫ
show
የሚካተቱ ንጥረ
ታርታር፡
- 200 g ሳልሞን
- Ponzu መረቅ
ሳሺሚ
- 200 g ሳልሞን
- 100 g ዝንጅብል
- 50 g የሎሚ ጭማቂ
- 50 g ሱካር
- 100 ml ውሃ
- 20 g መሰረታዊ ሸካራነት
- 50 g Caviar
ሰሊጥ ሳልሞን በአረንጓዴ ፓፓያ ላይ ሰላጣ;
- 200 g ሳልሞን
- ሰሊጥ ጥቁር
- ሰሊጥ
- ሰሊጥ ዘይት
- ፓፓያ
መመሪያዎች
ታርታር፡
- ሳልሞንን ወደ ትናንሽ ኩቦች ይቁረጡ, በመስታወት ውስጥ ያስቀምጡት እና በ 25 ሚሊር ኩስ ይሞሉ / ይሙሉ.
ሳሺሚ
- ጭማቂውን ከዝንጅብል ውስጥ ያውጡ. ስኳር እና ውሃ ከሎሚ ጭማቂ ጋር ይቀላቅሉ. በእጅ ማደባለቅ መሰረታዊ ሸካራነት እና ንጹህ ይጨምሩ. አይስ ክሬም ሰሪ ያስገቡ እና ያቀዘቅዙ። ሳልሞንን ወደ ዋፈር-ቀጭን ቁርጥራጮች ይቁረጡ. በዝንጅብል sorbet ያጌጡ። የዝንብ ዓሣ ካቪያርን ከላይ አስቀምጡ.
ሰሊጥ ሳልሞን በአረንጓዴ ፓፓያ ላይ ሰላጣ;
- አረንጓዴውን ፓፒያ በተቻለ መጠን በትንሹ ወደ ቁርጥራጮች ይቁረጡ ። ሳልሞንን በአራት እኩል ቁርጥራጮች ይቁረጡ. ውስጡ ግልፅ ሆኖ እንዲቆይ ዙሪያውን ይቅቡት። ከተጠበሰ በኋላ በሰሊጥ ዘር ውስጥ ይንከባለሉ እና ትንሽ የሰሊጥ ዘይት ያፈሱ።
ምግብ
በማገልገል ላይ 100gካሎሪዎች: 262kcalካርቦሃይድሬት 45.5gፕሮቲን: 8.3gእጭ: 4.5g