in የምግብ አዘገጃጀቶች

ቪጋን Hackpeter

5 ከ 3 ድምጾች
አጠቃላይ ድምር 15 ደቂቃዎች
ትምህርት እራት
ምግብ ማብሰል የአውሮፓ
አገልግሎቶች 1 ሕዝብ
ካሎሪዎች 10 kcal
ማውጫ show

የሚካተቱ ንጥረ
 

  • 1 የሩዝ ኬኮች
  • 3 አረንጓዴ የተቀቡ የወይራ ፍሬዎች
  • 1 tbsp የተከተፈ ሽንኩርት
  • 0,5 tsp በርበሬ እና ጨው
  • 1 tbsp የቲማቲም ድልህ

መመሪያዎች
 

  • የሩዝ ኬኮች መፍጨት ፣ ሙቅ ውሃ በላያቸው ላይ አፍስሱ ፣ የተቀሩትን ንጥረ ነገሮች ይቀላቅሉ። በትንሽ የወይራ ውሃ ለመቅመስ ይውጡ.
ፒን አዘገጃጀት የህትመት መልመጃ

ምግብ

በማገልገል ላይ 100gካሎሪዎች: 10kcalካርቦሃይድሬት 1.4gፕሮቲን: 0.6gእጭ: 0.1g
አምሳያ ፎቶ

ተፃፈ በ ጆን ማየርስ

በከፍተኛ ደረጃ የ25 ዓመት የኢንዱስትሪ ልምድ ያለው ባለሙያ ሼፍ። የምግብ ቤት ባለቤት። አለም አቀፍ ደረጃቸውን የጠበቁ የኮክቴል ፕሮግራሞችን በመፍጠር ልምድ ያለው የመጠጥ ዳይሬክተር። የምግብ ደራሲ በልዩ በሼፍ የሚመራ ድምጽ እና እይታ።

መልስ ይስጡ

የእርስዎ ኢሜይል አድራሻ ሊታተም አይችልም. የሚያስፈልጉ መስኮች ምልክት የተደረገባቸው ናቸው, *

ለዚህ የምግብ አሰራር ደረጃ ይስጡት።




በቲማቲም ሾርባ ውስጥ የሉክ አትክልቶች

በርበሬ መሙላት ፣ ፈጣን እና ከምድጃ ውስጥ ንጹህ።