in

ቫይታሚን ዲ በራስ-ሰር በሽታዎች ውስጥ

የቫይታሚን ዲ እጥረት ራስን በራስ በሚከላከሉ በሽታዎች ውስጥ የተለመደ ነው. ግን ይህ ማለት ቫይታሚን ዲ መውሰድ በሽታውን ሊያሻሽል ይችላል ማለት ነው? ምክንያቱም ራስን በራስ በሚወስዱ በሽታዎች ውስጥ የቫይታሚን ዲ አስተዳደር ብዙ ጊዜ ምንም ተጽእኖ የለውም. ለዚህ ምክንያቱ ምን ሊሆን እንደሚችል እና በዚህ ጉዳይ ላይ እንዴት እንደሚቀጥል እንገልፃለን.

ቫይታሚን ዲ: በራስ-ሰር በሽታዎች ውስጥ አስፈላጊ ነው

የሰውነት በሽታ ተከላካይ ሕዋሳት በስህተት የራሱን ሕዋሳት እና የአካል ክፍሎች በሚያጠቁበት ሂደት ውስጥ ሥር የሰደደ እብጠት በሽታዎች ናቸው - እና አሁን በአደገኛ ባክቴሪያዎች ፣ ቫይረሶች ፣ ወዘተ ላይ ብቻ አያተኩርም።

ከተለምዷዊ መድሃኒቶች አንጻር ሲታይ, በሚያሳዝን ሁኔታ ራስን በራስ የሚከላከሉ በሽታዎችን የመፈወስ እድል የለም. ይሁን እንጂ ሁሉን አቀፍ ሕክምናዎች በሁሉም ጉዳዮች ላይ እፎይታ ያስገኛሉ እና ብዙውን ጊዜ በሽታውን ወደ ማቆም ያመጣሉ. የቫይታሚን ዲ መጠን በጣም ዝቅተኛ መሆኑ ከተረጋገጠ ቫይታሚን ዲ ለእንደዚህ ዓይነቱ የተፈጥሮ ህክምና አስፈላጊ አካል ነው። ራስን የመከላከል በሽታዎችን በተፈጥሮ እንዴት ማከም እንደሚቻል እነሆ።

የቫይታሚን ዲ እጥረት ራስን የመከላከል በሽታዎችን እንዴት እንደሚያበረታታ

ቫይታሚን ዲ በሽታ የመከላከል ስርዓትን ከሚቆጣጠሩት ከብዙ ባዮሎጂያዊ ሂደቶች ጋር በቅርበት ይዛመዳል. የቫይታሚን ዲ ተቀባይዎች በበርካታ የበሽታ ተከላካይ ሕዋሳት ውስጥ ይገኛሉ ለምሳሌ B. monocytes, dendritic cells, እና activated ቲ ሴሎች, ይህም ቫይታሚን ዲ ራስን በራስ የሚከላከሉ በሽታዎችን በማዳበር ወይም በመከላከል ላይ ሚና እንደሚጫወት ያመለክታል. የቫይታሚን ዲ ፀረ-ብግነት ተጽእኖ ለረጅም ጊዜ ይታወቃል.

እ.ኤ.አ. በ 2013 በተደረገው ዝርዝር ግምገማ ፣ የቫይታሚን ዲ እጥረት በጄኔቲክ ቅድመ-ዝንባሌ ውስጥ ባሉ ሰዎች ላይ ራስን መቻቻልን ሊያዳክም እና ራስን በራስ የሚከላከሉ በሽታዎችን እድገት ያበረታታል። ራስን መቻቻል የሰው ልጅ በሽታ የመከላከል ስርዓት የራሱን የሰውነት ንጥረ ነገሮች እንደዚሁ ለይቶ ማወቅ እና ከሰውነት እንግዳ ከሆኑ ንጥረ ነገሮች በመለየት በሰውነት ቲሹ ላይ ጥቃት እንዳይደርስ ማድረግ ነው።

ቫይታሚን ዲ ራስን በራስ የሚከላከሉ በሽታዎችን አደጋ ይቀንሳል

በጥር 2022 በብሪቲሽ ሜዲካል ጆርናል ቢኤምጄ ላይ በወጣው ጥናት ወደ 26,000 የሚጠጉ ጉዳዮችን በመጠቀም፣ ቫይታሚን ዲ ራስን በራስ የሚከላከሉ በሽታዎችን በ22 በመቶ እንደሚቀንስ ተረጋግጧል።

በቀን 2000 IU ቫይታሚን ዲ የወሰዱ ሰዎች በ5 የጥናት ጊዜ ውስጥ የራስ-ሰር በሽታ የመከላከል አቅምን ያዳበሩት የፕላሴቦ ዝግጅት ከተቀበሉት ተሳታፊዎች ያነሰ ነው።

ለምን ቫይታሚን ዲ አንዳንድ ጊዜ አይሰራም

ቫይታሚን ዲ ከ1980ዎቹ ጀምሮ በበርካታ ስክለሮሲስ አውድ ላይ ምርምር ተደርጓል። የመጀመሪያዎቹ ጥናቶች የተካሄዱት ዝቅተኛ የቫይታሚን ዲ መጠን ነው, ይህም ምንም ውጤት አላሳየም. በቅርብ ዓመታት ውስጥ ብቻ በቀን ከ 7,000 እስከ 14,000 IU ከፍተኛ መጠን ያለው ቫይታሚን ዲ የሚተዳደርባቸው ጥናቶች ነበሩ ነገር ግን በአብዛኛው በየቀኑ መጠን አይደለም ለምሳሌ B. 100,000 IU በየ 14 ቀኑ ወይም 20,000 IU በየቀኑ። ነገር ግን በዚያን ጊዜ እንኳን, ብዙ ጊዜ ምንም ስኬት አልነበረም.

በመከላከያ ህክምና ዙሪያ ያሉ ሳይንቲስቶች ፕሮፌሰር ዶክተር በኤፕሪል 2021 ጆርጅ ስፒትስ በቫይታሚን ዲ መቋቋም ላይ አጠቃላይ መረጃን አሳትመዋል።ይህም በበሽታ መከላከል በሽታዎች (እና ሌሎች በሽታዎች) ውስጥ የተለመደውን የቫይታሚን ዲ መጠን መውሰድ ብዙ ጊዜ ምንም ውጤት የማያስገኝበት አንዱ ምክንያት ሊሆን ይችላል። አዎን፣ ፕሮፌሰር ስፒትዝ እንደሚሉት፣ የቫይታሚን ዲ መቋቋም ራስን በራስ የሚከላከሉ በሽታዎችም መንስኤ ሊሆን ይችላል።

የቫይታሚን ዲ መቋቋም

የቫይታሚን ዲ መቋቋምን በተመለከተ ሴሎቹ ለቫይታሚን ዲ ደካማ ምላሽ ይሰጣሉ።ይህም ለምሳሌ የቫይታሚን ዲ ተቀባይ መቀበያ መንገዶችን በመዝጋት ምክንያት ሊሆን ይችላል (ተላላፊ በሽታዎች የመዘጋቱ መንስኤ ተብለው ይብራራሉ)። የቫይታሚን ዲ ተቀባይዎች በሴሎች ውስጥ ናቸው. ቫይታሚን ዲ ከተቀባይ ጋር ሲጣመር በሴሎች ውስጥ ያሉትን የተወሰኑ ጂኖች ማብራት ወይም ማጥፋት የተለመደ የቫይታሚን ዲ ተጽእኖን ሊያመጣ ይችላል፣ነገር ግን መቋቋም አይችልም።

የቫይታሚን ዲ ከፍተኛ መጠን ያለው ሕክምና

ይሁን እንጂ የቫይታሚን ዲ መቋቋም ሊቀለበስ ይችላል - ከፍተኛ መጠን ያለው ቪታሚን, ዲ. የቫይታሚን ዲ መቋቋም (በተፈጥሮ ውስጥ ያልተፈጠረ ነገር ግን በህይወት ጊዜ ውስጥ ብቻ የሚከሰት) አሁንም እንደ መላምት ይቆጠራል, ነገር ግን ፕሮፌሰር ስፒትስ በ ውስጥ ተስፋ ሰጪ ልምድ አላቸው. የብዙ ስክለሮሲስ መስክ, ምክሮቹ በእርግጠኝነት ማዳመጥ አለባቸው.

ፕሮፌሰር ስፒትዝ ኮይምብራ ፕሮቶኮል ተብሎ የሚጠራውን ይጠቀማል - በብራዚል የነርቭ ሐኪም በሲሴሮ ጂ. የ Coimbra Protocol ለተለያዩ ራስን በራስ የሚከላከሉ በሽታዎች የተለያዩ የቫይታሚን ዲ መጠኖችን ይሰጣል። የሚከተለው መረጃ እንደ መጀመሪያ አጠቃላይ እይታ ብቻ የታሰበ ነው። ለእርስዎ በጣም ጥሩውን የእርምጃ አካሄድ ከሐኪምዎ ጋር ይወያዩ።

የ Coimbra ፕሮቶኮል

የ Coimbra ፕሮቶኮል የመነሻ መጠን የሚከተለው ነው-

  • 1000 IU በአንድ ኪሎ ግራም የሰውነት ክብደት በበርካታ ስክለሮሲስ ውስጥ
  • 300 - 500 IU በኪሎ ግራም የሰውነት ክብደት በሩማቶይድ አርትራይተስ (ሩማቲዝም) ፣ ስልታዊ ሉፐስ ፣ ፕሶሪያቲክ አርትራይተስ ፣ psoriasis ፣ ክሮንስ በሽታ ፣ አልሰረቲቭ colitis
  • 300 IU በኪሎ ግራም የሰውነት ክብደት በሃሺሞቶስ፣ ankylosing spondylitis፣ systemic scleroderma
  • 150 IU በኪሎ ግራም የሰውነት ክብደት በሌሎች ራስን በራስ የሚከላከሉ በሽታዎች

ስለዚህ ራስን የመከላከል በሽታ ካለብዎ ወይም አንዱን ለመከላከል ከፈለጉ የቫይታሚን ዲ መጠንዎን ይፈትሹ እና እጥረት ካለብዎት ቫይታሚን ዲ ይውሰዱ።

የቫይታሚን ዲ ከፍተኛ መጠን ያለው ሕክምና የጎንዮሽ ጉዳቶችን ይከላከሉ

ከፍተኛ መጠን ያለው ቴራፒን በመጠቀም ሊከሰቱ የሚችሉ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ለመከላከል (ለምሳሌ hypercalcemia) ሁል ጊዜ በሀኪሙ ጥብቅ ቁጥጥር ማድረግ አስፈላጊ ነው.

በ hypercalcemia ውስጥ ቫይታሚን ዲ ከመጠን በላይ ካልሲየም ከአንጀት ውስጥ ወደ ደም ውስጥ እንዲገባ ያደርገዋል። ስለዚህ በደም ውስጥ ያለው የካልሲየም መጠን (ሴረም) እና ሽንት በየጊዜው ይመረመራል. እርግጥ ነው, በሽተኛው ለተለመደው hypercalcemia (ከልክ በላይ ከፍተኛ የካልሲየም መጠን) ምልክቶች ትኩረት መስጠት አለበት. እነዚህ በጣም በሚጠሙበት ጊዜ ተደጋጋሚ ሽንት፣ ያልተለመደ ድካም ወይም የሆድ ድርቀትን ይጨምራሉ።

ዝቅተኛ የካልሲየም አመጋገብ በ Coimbra Protocol ውስጥ የካልሲየም ከመጠን በላይ እንዳይጨምር አስፈላጊ ነው.

ስለ Coimbra ፕሮቶኮል በመስመር ላይ የሚሰጡ ማስጠንቀቂያዎች ከተጠቀሱት hypercalcemia ጋር በተያያዙ የግል የጉዳይ ሪፖርቶች ላይ የተመሰረቱ ናቸው፣ ይህም በተጠቀሱት እርምጃዎች መከላከል ይቻላል። እንደዚህ አይነት ማስጠንቀቂያዎች, የቫይታሚን ዲ ከፍተኛ መጠን ያለው ህክምና ጥቅሞች ብዙውን ጊዜ ችላ ይባላሉ, ልክ እንደ የተለመዱ የሕክምና ዘዴዎች ከባድ የጎንዮሽ ጉዳቶች.

አምሳያ ፎቶ

ተፃፈ በ ሊንዲ ቫልዴዝ

በምግብ እና ምርት ፎቶግራፍ፣ የምግብ አዘገጃጀት ዝግጅት፣ ሙከራ እና አርትዖት ላይ ልዩ ነኝ። የእኔ ፍላጎት ጤና እና የተመጣጠነ ምግብ ነው እና ሁሉንም አይነት የአመጋገብ ዓይነቶች ጠንቅቄ አውቃለሁ, ይህም ከምግብ አጻጻፍ እና የፎቶግራፍ ችሎታዬ ጋር ተዳምሮ, ልዩ የምግብ አዘገጃጀት እና ፎቶዎችን ለመፍጠር ይረዳኛል. ስለ አለም ምግብ ካለኝ ሰፊ እውቀት መነሳሻን እወስዳለሁ እና በእያንዳንዱ ምስል ታሪክ ለመንገር እሞክራለሁ። እኔ በጣም የተሸጥኩ የምግብ አሰራር ደራሲ ነኝ እና ለሌሎች አታሚዎች እና ደራሲያን የምግብ አሰራር መጽሃፎችን አርትዕ፣ ቅጥ አዘጋጅቻለሁ እና ፎቶግራፍ አንስቻለሁ።

መልስ ይስጡ

የእርስዎ ኢሜይል አድራሻ ሊታተም አይችልም. የሚያስፈልጉ መስኮች ምልክት የተደረገባቸው ናቸው, *

Zucchini: ዝቅተኛ የካሎሪ, ጤናማ እና ጣፋጭ

በጡንቻዎች ላይ ኦሜጋ -3 ቅባት አሲዶች