in

የዱር ሰላጣ ከተጠበሰ ድርጭቶች እንቁላል ጋር

54 ድምጾች
ትምህርት እራት
ምግብ ማብሰል የአውሮፓ
አገልግሎቶች 2 ሕዝብ
ካሎሪዎች 319 kcal

የሚካተቱ ንጥረ
 

የተጠበሰ ድርጭቶች እንቁላል

  • 12 ድርጭቶች እንቁላል
  • ነጭ ወይን ኮምጣጤ
  • ጨው
  • ዱቄት
  • የዳቦ ዱቄት
  • 1 እንቁላል
  • ለመጥበስ ዘይት

ሰላጣ

  • 80 g ሩዝ ኑድልል
  • 1 አነስተኛ ዱባ
  • 10 ቀን ቲማቲም
  • 3 የፀደይ ሽንኩርት
  • 100 g የዱር እፅዋት - ​​ለእኔ: የዱር ሮኬት
  • በላይዳና
  • ያሮሮ
  • Ribwort plantain
  • የዱር fennel
  • ጫጩት
  • ማሎው።
  • 100 g የፍየል አይብ

ቁሰል ማሠሪያ ጪርቅ

  • 1 ሎሚ, ጭማቂ
  • 1 ነጭ ሽንኩርት ቅርንፉድ
  • 1 tbsp Dijon ፈሳሽ
  • 1 ቁንጢት ሱካር
  • 50 ml Hazelnut kernel ዘይት
  • ኢስፔሌት ፔፐር
  • ጨው
  • በርበሬ

ያለበለዚያ

  • የሚበሉ አበቦች

መመሪያዎች
 

የተጠበሰ ድርጭቶች እንቁላል

  • ድርጭቶችን እንቁላል ለመጥበስ ቀድሞ ማደን አለባቸው። እና እንደዛ ነው የሚሰራው። ጥልቀት በሌለው ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ 250 ሚሊ ሊትር ነጭ ወይን ኮምጣጤን አስቀምጡ. ከዚያም እንቁላሉን ሳይጎዳው የኩዌል እንቁላሎችን ሼል መክፈት አለብዎት. ድርጭቶች እንቁላል ጠንካራ የእንቁላል ሽፋን ስላላቸው ይህ ቀላል አይደለም.
  • ይህ በመጋዝ ቢላዋ በተሻለ ሁኔታ ይሰራል. በጥንቃቄ በመመልከት ዙሪያውን በሙሉ ተከፍቶ አንድ ካፕ ያውጡ እና እንቁላሉን ወደ ኮምጣጤ ውስጥ በጥንቃቄ ያንሸራትቱ። ከሌሎቹ እንቁላሎች ጋር ተመሳሳይ ነገር ያድርጉ. በሆምጣጤ ውስጥ ለ 10 ደቂቃ ያህል ይቆዩ, ይህም የእንቁላል ነጭዎች በ yolks ዙሪያ በጥሩ ሁኔታ መጠቅለል እና ከአደን በኋላ እንደገና እንቁላል እንደሚመስሉ ያረጋግጣል.
  • እስከዚያ ድረስ አንድ የውሃ ማሰሮ እና ጥሩ ነጭ ወይን ኮምጣጤ ወደ ድስት ያመጣሉ. በሚፈላበት ጊዜ ወደ ዝቅተኛው መቼት ይቀይሩ - በምንም አይነት ሁኔታ በአረፋ ማፍላት የለበትም። አሁን አንድ ስትሮዴል ከተጠበሰ ክሬም ጋር ያነሳሱ, እንቁላሎቹን ከሆምጣጤ ውስጥ አንድ በአንድ በማንኪያ ይውሰዱ እና ወደ ሙቅ ውሃ ውስጥ ይጨምሩ.
  • እንቁላሎቹን እዚያው ውስጥ ቢበዛ ለ 1.5 ደቂቃዎች ይተዉት እና ከዚያም በስፖን በማንሳት በቀዝቃዛ ውሃ ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ ያስቀምጧቸው እና የማብሰያ ሂደቱን ወዲያውኑ ያቋርጡ. የታሸጉ እንቁላሎች እስከሚቀጥለው ሂደት ድረስ እዚያው ሊቆዩ ይችላሉ.
  • አሁን ለጥልቅ መጥበሻ: ይህንን ለማድረግ በመጀመሪያ የዳቦ መጋገሪያ መስመርን ያዘጋጁ, ትናንሽ ኮንቴይነሮች ለዚህ ይመከራሉ, ይህም ብዙ ቀላል ያደርገዋል - ክሬም-ብሩሌይ ቅጾችን ተጠቀምኩ. በአንድ ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ አንድ ዱቄት ፣ በሁለተኛው ውስጥ የተከተፈ እንቁላል (ትንሽ ጨው ጨምሩ) እና በሦስተኛው ውስጥ ትንሽ የዳቦ ፍርፋሪ ያድርጉ።
  • አሁን እንቁላሎቹን ከቀዝቃዛ ውሃ ውስጥ ያስወግዱ - ይህ በኬክ ሹካ ይመረጣል. በወረቀት ፎጣዎች ላይ ትንሽ ያፈስሱ. እና ከዚያ በመጀመሪያ እንቁላሉን በዱቄት ውስጥ ያስቀምጡት. አሁን እንቁላሉን አያንቀሳቅሱት, ነገር ግን ሁልጊዜ ትናንሽ ሻጋታዎችን በስራ ቦታ ላይ በክበብ ውስጥ ያንቀሳቅሱት, እንቁላሉ ከዚያም በዱቄት ውስጥ ይንከባለል እና ዙሪያውን በቫፈር-ቀጭን የዱቄት ንብርብር ይሸፈናል.
  • አሁን እንቁላሉን ከኬክ ሹካ ጋር ያንሱት, በእንቁላል ውስጥ ይጎትቱት እና ከዚያም ከቂጣው ጋር በሻጋታ ውስጥ ያስቀምጡት እና ቅርጹን እንደገና ወደ ክበቦች ያንቀሳቅሱት. አሁን እንቁላሎቹን በጥልቅ መጥበሻ ውስጥ አስቀምጡ እና ቢበዛ ለ 2 ደቂቃዎች ቀለል ያለ ቡናማ እስኪሆን ድረስ ይቅቡት እና በኩሽና ወረቀቱ ላይ ይቅቡት ።

ሰላጣ

  • የሩዝ ኑድልን በሚፈላ ውሃ ቀቅለው ለ10 ደቂቃ ያህል እንዲጠጋ ያድርጉት ከዚያም በወንፊት ላይ አፍስሱ እና በቀዝቃዛ ውሃ ስር ያጠቡ እና በደንብ ያድርቁ እና ከዚያ ሰላጣ ሳህን ውስጥ ያስገቡ እና ብዙ ጊዜ በመቁረጫዎች ይቁረጡ።
  • ዱባውን ቀቅለው ይቁረጡ እና ወደ ሳህኑ ውስጥ ይጨምሩ። ቲማቲሞችን በግማሽ ይቁረጡ እና ወደ ሳህኑ ውስጥ ይጨምሩ ። የዱር እፅዋትን ወደ ንክሻ መጠን ያላቸውን ቁርጥራጮች ይቁረጡ እና ወደ ሰላጣ ሳህን ውስጥ ይጨምሩ። ከዚያም የፀደይ ሽንኩርት ይጨምሩ, በጥሩ ቀለበቶች ይቁረጡ.
  • የፍየል አይብውን በደንብ ይቁረጡ እና እንዲሁም ይጨምሩ. አሁን ሁሉንም ነገር ከሰላጣ አገልጋዮች ጋር በደንብ ይቀላቀሉ.

ቁሰል ማሠሪያ ጪርቅ

  • ሰናፍጭ፣ ነጭ ሽንኩርት ቅርንፉድ፣ የሊማ ጭማቂ፣ ትንሽ ጨው እና በርበሬ እና አንድ ቁንጥጫ ስኳር ወደ ረጅም እቃ መያዢያ ውስጥ አስቀምጡ፣ ዘይቱን ጨምሩበት እና ከዚያም የእጅ ማደባለቁን ተጠቅመው ክሬም ያለው ልብስ ይለብሱ። በኤስፔሌት ፔፐር እና ምናልባትም በጨው እና በርበሬ ይቅቡት.

ጪረሰ

  • ሰላጣውን በቆርቆሮዎች ወይም ጎድጓዳ ሳህኖች ላይ ያዘጋጁ. ልብሱን በላዩ ላይ አፍስሱ እና ድርጭቶችን እንቁላሎች በላዩ ላይ ያሰራጩ እና በሚበሉ አበቦች ያጌጡ።

ምግብ

በማገልገል ላይ 100gካሎሪዎች: 319kcalካርቦሃይድሬት 39.1gፕሮቲን: 10gእጭ: 13.3g
አምሳያ ፎቶ

ተፃፈ በ ጆን ማየርስ

በከፍተኛ ደረጃ የ25 ዓመት የኢንዱስትሪ ልምድ ያለው ባለሙያ ሼፍ። የምግብ ቤት ባለቤት። አለም አቀፍ ደረጃቸውን የጠበቁ የኮክቴል ፕሮግራሞችን በመፍጠር ልምድ ያለው የመጠጥ ዳይሬክተር። የምግብ ደራሲ በልዩ በሼፍ የሚመራ ድምጽ እና እይታ።

መልስ ይስጡ

የእርስዎ ኢሜይል አድራሻ ሊታተም አይችልም. የሚያስፈልጉ መስኮች ምልክት የተደረገባቸው ናቸው, *

ለዚህ የምግብ አሰራር ደረጃ ይስጡት።




የሃይሚ ድንች ሰላጣ

ለስላሳዎች: ዝንጅብል - ካሮት ለስላሳ