in

Zucchini በቢራ ባተር ውስጥ

57 ድምጾች
አጠቃላይ ድምር 35 ደቂቃዎች
ትምህርት እራት
ምግብ ማብሰል የአውሮፓ
አገልግሎቶች 2 ሕዝብ
ካሎሪዎች 346 kcal

የሚካተቱ ንጥረ
 

ባትሪ

  • 200 g ዱቄት
  • 2 የእንቁላል አስኳል
  • 1 tbsp ገለልተኛ ዘይት
  • 1 ትልቅ ጨው
  • 1 tsp ጥቁር አዝሙድ
  • 120 ml ቀላል ቢራ / ፒልሰነር
  • ከ 2 እንቁላል ነጭዎች እንቁላል ነጭ
  • 1 L ለመጥበስ / ጥልቀት ለመጥበስ ገለልተኛ ዘይት

መመሪያዎች
 

  • ሊጥ፡ ዱቄት፣ የእንቁላል አስኳል፣ ዘይት፣ ጨው፣ ቢራ እና ጥቁር አዝሙድ ወደ ለስላሳ ሊጥ ያዋህዱ እና እስኪጠጋ ድረስ ያርፉ። 20 ደቂቃዎች. የሁለቱን እንቁላል ነጭዎች ጠንካራ እንቁላል ነጮችን ይምቱ እና ከእረፍት ጊዜ በኋላ ወደ ዱቄቱ እጠፉት ።
  • ዝኩኪኒውን በግምት ይቁረጡ. 5 ሚሜ ውፍረት ያላቸው ቁርጥራጮች።
  • ዘይቱን በድስት ውስጥ ወደ 180 ° አካባቢ ያሞቁ። ሙቀቱ በእንጨት ዱላ ሊሞከር ይችላል: ትናንሽ አረፋዎች በእንጨት ላይ ቢነሱ, ዘይቱ በቂ ሙቀት አለው.
  • የዚኩኪኒ ቁርጥራጮቹን በድስት ውስጥ ይንከሩት እና በሁለቱም በኩል ወርቃማ ቡናማ እስኪሆን ድረስ በዘይት ውስጥ ይቅቡት ። በኩሽና ወረቀት ላይ በአጭሩ ይቀንሱ.
  • ከፈለጉ, የተጠናቀቁትን ቁርጥራጮች እንደገና በትንሹ ጨው ማድረግ ይችላሉ. በተጨማሪም በቀለማት ያሸበረቀ ሰላጣ እና ከ 100 ግራም የኮመጠጠ ክሬም, ሶስት የሾርባ ማንኪያ እርጎ, ጨው, በርበሬ እና ነጭ ሽንኩርት የተሰራ ፈጣን መጥመቂያ አለ.

ምግብ

በማገልገል ላይ 100gካሎሪዎች: 346kcalካርቦሃይድሬት 70.5gፕሮቲን: 10.4gእጭ: 2g
አምሳያ ፎቶ

ተፃፈ በ ጆን ማየርስ

በከፍተኛ ደረጃ የ25 ዓመት የኢንዱስትሪ ልምድ ያለው ባለሙያ ሼፍ። የምግብ ቤት ባለቤት። አለም አቀፍ ደረጃቸውን የጠበቁ የኮክቴል ፕሮግራሞችን በመፍጠር ልምድ ያለው የመጠጥ ዳይሬክተር። የምግብ ደራሲ በልዩ በሼፍ የሚመራ ድምጽ እና እይታ።

መልስ ይስጡ

የእርስዎ ኢሜይል አድራሻ ሊታተም አይችልም. የሚያስፈልጉ መስኮች ምልክት የተደረገባቸው ናቸው, *

ለዚህ የምግብ አሰራር ደረጃ ይስጡት።




ጣፋጭ እና ጎምዛዛ የምስር ሾርባ

አክሲዮን: ላቬንደር ስኳር