أخبر الطبيب ما هي الأمراض التي تحمي العنب البري منها

يجب على الأشخاص المصابين بأمراض البنكرياس الامتناع عن تناول العنب البري. أدرجت أخصائية التغذية سفيتلانا فوس الخصائص المفيدة للتوت الأزرق.

كما أشار الطبيب على Instagram ، نظرًا لاحتوائه على نسبة عالية من السيليكون ، فإن التوت يقوي العظام ويحسن حركة المفاصل وحالة الجلد والشعر والأظافر.

يحتوي العنب البري أيضًا على الكثير من الحديد واليود والمنغنيز ومضادات الأكسدة. بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي هذا التوت على مادة الميرتلين التي تخفض مستويات السكر في الدم.

"عند تناول العنب البري الطازج ، لا يمتص الشخص سوى جزء من خصائصه المفيدة ، لأن الحجر عمليا غير مهضوم. في الوقت نفسه ، تم العثور على العديد من المواد القيمة للتوت في الحجر. من بينها مكونات مهمة: أحماض أوميغا الدهنية ، بوليفينول ، مضادات الأكسدة ، البكتين ، وحمض الكلوروجينيك.

ومع ذلك ، هناك موانع لاستخدام العنب البري.

وهم على النحو التالي:

• التوت وعصيرها وكل ما قد يحتويه هو بطلان في تحص بولي. وهي أحجار الأكسالات.
• أولئك الذين يعانون من الحساسية أو التعصب الفردي لمكونات معينة من العنب البري يجب ألا يستهلكوا هذا التوت.
• الاستهلاك المفرط يمكن أن يسبب الإمساك.
• يجب على الأشخاص المصابين بأمراض البنكرياس أيضًا الامتناع عن تناوله.