John Myers
المحتويات
show
المكونات
- 100 g معكرونة
- 150 g لحم الخنزير المطبوخ
- 50 ml كريم
- 60 g فطائر الجبنة
- ملح
- فلفل أسود من المطحنة
تعليمات
- قسمي المعكرونة إلى أرباع واطهيها في ماء مملح لمدة 8 دقائق. اتركيه رطبًا جيدًا عند الصب. ضع في طبق الخبز.
- قطّعي لحم الخنزير إلى مكعبات صغيرة واخلطيه مع الكريمة. الفلفل جيدا.
- كجبن كان لدي 3 شرائح من "Fol Epi classic". قطعي شريحتين إلى شرائح تقريبًا ثم اطويهما. قطّعي شريحة واحدة إلى شرائح وضعيها فوقها.
- الآن اخبز كل شيء على 200 درجة مئوية لمدة 15 دقيقة.
ركن المعلومات الغذائية
التقدمي: 100gالسعرات الحرارية: 336سعرة حراريةالكربوهيدرات: 1.5gبروتين: 13gسمين: 31.2g
