in

سمك السلمون المطهو ​​على البخار مع صلصة الزبدة بالأعشاب على الهندباء الليمون بالكراميل ببطء

5 تبدأ من 8 الأصوات
الدورة عشاء
مطبخ المجلة الأوروبية
حصص 3 الناس
السعرات الحرارية 374 سعرة حرارية

المكونات
 

السلمون

  • 3 قطعة سمك السلمون فيليه
  • 1 ملعقة كبيرة زبدة
  • ملح وفلفل اسود

صلصة زبدة الأعشاب

  • 100 g زبدة باردة
  • 1 الكراث المفروم
  • 0,5 قطع ثوم مفرومة
  • 1 ورق الغار (الرند)
  • البقدونس
  • نبات الطرخون
  • مردقوش
  • البقدونس الإفرنجي
  • 1 ملعقة كبيرة خل النبيذ الأبيض
  • 2 ملعقة كبيرة النبيذ الأبيض جاف
  • 50 ml مرق
  • 1,5 ملعقة كبيرة كريم الجبن الطازج

الهندباء

  • الهندباء الليمون بالكراميل ببطء

تعليمات
 

صلصة زبدة الأعشاب

  • تذوب بعض الزبدة الباردة في قدر صغيرة. يُطهى الكراث المفروم والثوم المفروم والأعشاب المفرومة جيدًا لمدة 5-6 دقائق دون تحمير البصل. لأنه يضاف الخل ونتركه يغلي بشكل شبه كامل. ثم صب الخمر وخفضه بنفس الطريقة. أخيرًا أضف مرق الدجاج أو السمك أو الخضار وقلل بمقدار النصف. أضيفي القشطة الطازجة واتركيها حتى الغليان. أضيفي الكمية المتبقية من الزبدة الباردة ، مقطعة إلى قطع. يتبل حسب الذوق بالملح والفلفل ويمرر من خلال غربال. إذا كانت الصلصة كثيفة جدًا ، خففيها بقليل من الماء أو عصير الليمون. رغوة الصابون باستخدام خلاط يدوي.

السلمون

  • ادهني قطعة كبيرة من ورق البرشمان في المنتصف بنصف كمية الزبدة الطرية ، ورشي الملح والفلفل. توضع شرائح السمك فوقها وتُدهن بالزبدة الطرية المتبقية. يتبل بالملح والفلفل. ضعي الورق مع السلمون في قدر بالبخار وضعيه فوق قدر به ماء يغلي برفق شديد ، وغطيه بغطاء.
  • تستغرق السمكة حوالي 7-8 دقائق ، وقد تستغرق القطع السميكة 10 دقائق. ثم يجب أن تظل الشرائح زجاجية قليلاً من الداخل. لتحديد نقطة الطهي الصحيحة: ارفع الغطاء وقم بإجراء اختبار الضغط. يجب أن تشعر السمكة بأنها مشدودة قليلاً ، لكن ليس قاسية.

لطبق

  • ضع شرائح السلمون على نصفين من الهندباء بالكراميل (انظر KB). منديل مع صلصة زبدة الأعشاب الرغوية ، وإذا لزم الأمر ، قم برش عصير السمك الذي تسرب أثناء التبخير.

ملاحظات

  • كما ترون في الصور ، السلمون (منتج مجمد في عبوة مزدوجة ، قطعة واحدة حوالي 125 جرام) لم يعد زجاجيًا بعد تقريبًا. 8 دقائق ، ولكن حتى نقطة أو حتى مطبوخ قليلا. لسوء الحظ ، لم يعمل زبد الصلصة بالنسبة لي بسبب نقص الكتلة (مطبوخ فقط لشخص واحد). بخصوص كمية الأعشاب: في الوصفة الأصلية تقول (ضعف كمية الصلصة) "فرع" من الأعشاب الطازجة وبدون أي إشارة إلى الكمية ، "البقدونس الطازج" (لقد نسيت ذلك عندما كنت أطبخ) . لقد تناولت الأعشاب المجففة حسب ذوقي ، ولكن المزيد من الطرخون (حوالي 1 ملعقة صغيرة لجزء / شخص). كان سمك السلمون طريًا جدًا وكان الهندباء مطهوًا طريًا لدرجة أنني أكلت كل شيء بملعقة فقط.

ركن المعلومات الغذائية

التقدمي: 100gالسعرات الحرارية: 374سعرة حراريةالكربوهيدرات: 0.7gبروتين: 0.7gسمين: 40.1g
الصور الرمزية

كتب بواسطة جون مايرز

شيف محترف يتمتع بخبرة 25 عامًا في الصناعة على أعلى المستويات. صاحب المطعم. مدير المشروبات لديه خبرة في إنشاء برامج كوكتيل عالمية المستوى معترف بها على المستوى الوطني. كاتب طعام بصوت مميز ووجهة نظر الشيف.

اترك تعليق

الصور الرمزية

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول المشار إليها إلزامية *

قيم هذه الوصفة




تريبل شوكولاتة براونيز

الهندباء الليمون بالكراميل ببطء