in

فطيرة البصل على عجينة البف

5 تبدأ من 5 الأصوات
إجمالي الوقت لل 1 ساعة
الدورة عشاء
مطبخ المجلة الأوروبية
حصص 6 الناس
السعرات الحرارية 108 سعرة حرارية

المكونات
 

  • 1 صفقة لفة عجين الفطير
  • تغطية
  • 1000 g بصل
  • 200 g مكعبات لحم الخنزير المقدد
  • 2 ملعقة كبيرة زبدة مصفاة
  • 3 بيض
  • 1 كوب كريم حامض
  • 2 ملعقة كبيرة دقيق حمص
  • 3 ملعقة كبيرة بذور الكراوية
  • ملح وفلفل اسود

تعليمات
 

  • تُعالج عجينة البف باسترى حسب التعليمات الموجودة على العبوة وتوضع في قاع صينية التشكيل. اسحب إحدى الحواف مع بقية القاعدة. قم بوخز قاعدة عجين الفطير جيدًا باستخدام شوكة (يجب أن تخلق "نمط ثقب").
  • يقشر البصل النباتي ويقطع إلى نصفين ويقطع إلى شرائح رفيعة. في مقلاة تحميص (بسبب بقع الدهون) دع الزبدة المصفاة تسخن واترك مكعبات لحم الخنزير المقدد بداخلها (لا تقلى بشدة) ، أضف البصل واتركها تترجم. اتركي كل شيء على نار خفيفة لمدة 10 دقائق ، لا ينبغي تلوين البصل.
  • يخفق البيض والقشدة الحامضة والطحين والملح والفلفل وبذور الكراوية جيداً ويضاف إلى البصل ويقلب جيداً.
  • الآن ضع الخليط على القاعدة ، وقم بتنعيمه وتوزيع مكعبات لحم الخنزير المقدد المتبقية في الأعلى.
  • اخبزي الكيك على حرارة حوالي 170 درجة لمدة 40 دقيقة ، غطي الكيك بورق الألمنيوم قبل وقت قصير من نهاية وقت الخبز إذا لزم الأمر حتى لا يحترق لحم الخنزير المقدد.

ركن المعلومات الغذائية

التقدمي: 100gالسعرات الحرارية: 108سعرة حراريةالكربوهيدرات: 8.2gبروتين: 5.3gسمين: 5.9g
الصور الرمزية

كتب بواسطة جون مايرز

شيف محترف يتمتع بخبرة 25 عامًا في الصناعة على أعلى المستويات. صاحب المطعم. مدير المشروبات لديه خبرة في إنشاء برامج كوكتيل عالمية المستوى معترف بها على المستوى الوطني. كاتب طعام بصوت مميز ووجهة نظر الشيف.

اترك تعليق

الصور الرمزية

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول المشار إليها إلزامية *

قيم هذه الوصفة




قرع الميكروويف مع حشوة الدخن والخضروات وصلصة الفلفل الأحمر

طاجن لحم مفروم وبصل