in

معجون الخضار جديد

5 تبدأ من 2 الأصوات
إجمالي الوقت لل 45 دقائق
الدورة عشاء
مطبخ المجلة الأوروبية
حصص 30 الناس
السعرات الحرارية 884 سعرة حرارية

المكونات
 

الخضار

  • 2 باك. حساء الخضار
  • 5 الأحجام 2 فصوص ثوم مقشرة
  • 2 زرق بصل طازج
  • 250 g فطر بني
  • 250 ملليلتر زيت الزيتون بالفواكه
  • 250 ملليلتر قشر الليمون (عضوي)
  • 250 ملليلتر الجير الطازج (عضوي)
  • 2 وسط الطماطم
  • 200 g ملح البحر الخشن
  • Telly Pepper ad Mill حسب الحاجة

تعليمات
 

الإعداد

  • يرجى غسل الخضار وتقشيرها وتقطيعها إلى قطع في الخلاط. جهز نظاراتي ، كان لدي كوبان كبيران وكأسان صغيران من ويك. في عبوة حساء الخضار يوجد كرفس وكراث وجزر وباقات بقدونس وجذر بقدونس. يمكنك أيضًا إضافة جذر الجزر الأبيض (أو خضروات أخرى)
  • الآن أضع الخضار المقطعة تقريبًا (نصفها) في الخلاط. نصف الملح والفلفل وزيت الزيتون ، لأنه بعد ذلك يمكن للخلاط أن يتماسك بشكل أفضل. من فضلك لا تنسى وضع الغطاء على الحاوية (لا نريد الطلاء في المطبخ) امزج كل شيء جيدًا ، يوجد غطاء أصغر في الغطاء لذلك أقوم بإضافة بقية الخضار بالإضافة إلى باقي الخضار. الملح وبقية الزيت.
  • الآن أنا أسارع حتى تتشكل كتلة دقيقة. تصب في الكؤوس قليلاً (اضغط على القاع) ثم غطها بزيت الزيتون ، أغلق الأكواب وضعها في الثلاجة. حقا انها تدوم لفترة طويلة. إذا لم يعد الزيت متوفرًا ، يمكنك إعادة تعبئته. نجاح جيد

ركن المعلومات الغذائية

التقدمي: 100gالسعرات الحرارية: 884سعرة حراريةالكربوهيدرات: 0.2gسمين: 100g
الصور الرمزية

كتب بواسطة جون مايرز

شيف محترف يتمتع بخبرة 25 عامًا في الصناعة على أعلى المستويات. صاحب المطعم. مدير المشروبات لديه خبرة في إنشاء برامج كوكتيل عالمية المستوى معترف بها على المستوى الوطني. كاتب طعام بصوت مميز ووجهة نظر الشيف.

اترك تعليق

الصور الرمزية

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول المشار إليها إلزامية *

قيم هذه الوصفة




لحم في عجينة الخبز مع الجزر و هريس الكوسا

مرق لحم بالخضار ومخلل