in

مقالي لحم مع الكثير من البصل في صلصة كريمة الخردل والجزر النيء

5 تبدأ من 4 الأصوات
الدورة عشاء
مطبخ المجلة الأوروبية
حصص 2 الناس
السعرات الحرارية 259 سعرة حرارية

المكونات
 

  • 2 شريحة لحم الخنزير العجاف (أماه)
  • 4 بصل طازج
  • 1 فص من الثوم
  • 1 ملعقة صغيرة الزيت المفضل تناولت زيت بذور اللفت بنكهة الثوم
  • الليمون والفلفل
  • ملح البحر من الطاحونة
  • 2 ملعقة كبيرة مرق الخضار حار
  • 200 g كريم
  • 2 ملعقة كبيرة خردل متوسط ​​حار
  • بعض نشا الذرة
  • 4 جزر
  • 2 التفاح متجعد قليلا
  • 0,5 ملعقة صغيرة عصير ليمون طازج
  • 1 ملعقة صغيرة سكر ناعم
  • 1 كوب أرز بسمتي
  • 0,5 ملعقة صغيرة ملح
  • 5 رقائق الزبدة

تعليمات
 

  • بالنسبة للسلطة ، قشر الجزر وابشره في وعاء ، ما زلت أقوم بذلك بالطريقة التقليدية باليد. ابشر التفاح المقشر وقم برش عصير الليمون فوقه على الفور حتى لا يتحول لونه بالكامل إلى اللون البني ، وحركه مع القليل من السكر البودرة وقطرة من الزيت واتركه ينقع لمدة 20 دقيقة.
  • كان لدي 2 شريحة كبيرة في الفريزر ، يجب إذابتها وتقطيعها إلى شرائح ، وتبليها بالملح والفلفل ، وتقشير البصل والثوم وتقطيعها إلى حلقات وتضاف إلى اللحم ، ضعي كل شيء في كيس Tk مع الرش على يُرج الزيت ويُعجن جيدًا. إذا كان ذلك ممكنًا ، اتركه يرتاح لمدة ساعة تقريبًا ... ولكنه ممكن أيضًا دون فترة راحة.
  • الآن نضع الأرز ، فأنا دائمًا ما أشرب ضعف كمية الماء التي يتناولها الأرز ، أي 1 كوب أرز -2 كوب ماء ، أحضره ليغلي ، اتركه يغلي لمدة 3 دقائق ، ثم أطفئ الموقد وأرحل الأرز على موقد دافئ.
  • الآن أقوم بتسخين مقلاة وأضيف لحم البصل (بدون دهن) وأقليه حتى يصبح مقرمشًا من جميع الجوانب. الآن نسكب بعض مرق الخضار ونتركه يغلي مرة أخرى ، نسكب الكريمة ونتركه على نار هادئة قليلاً ، ثم نثخن بقليل من نشا الذرة ويقلب في الماء البارد ، ونقلب في الخردل ونتركه ينضج لمدة 10 دقائق
  • الآن صفي الأرز وقلبي في رقائق الزبدة. الآن نضع السلطة والأرز على الطبق ونضيف شرائح اللحم واستمتع بأشهى المأكولات.

ركن المعلومات الغذائية

التقدمي: 100gالسعرات الحرارية: 259سعرة حراريةالكربوهيدرات: 26.6gبروتين: 3.9gسمين: 15.2g
الصور الرمزية

كتب بواسطة جون مايرز

شيف محترف يتمتع بخبرة 25 عامًا في الصناعة على أعلى المستويات. صاحب المطعم. مدير المشروبات لديه خبرة في إنشاء برامج كوكتيل عالمية المستوى معترف بها على المستوى الوطني. كاتب طعام بصوت مميز ووجهة نظر الشيف.

اترك تعليق

الصور الرمزية

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول المشار إليها إلزامية *

قيم هذه الوصفة




السمك: ماكريل طازج بصلصة كريمة الشبت… ..

لحم مموج ، مخلل الملفوف ، بطاطا مهروسة