in

بيض مقلي مع كوسة و رغيف لحم

5 تبدأ من 6 الأصوات
إجمالي الوقت لل 17 دقائق
الدورة عشاء
مطبخ المجلة الأوروبية
حصص 1 الناس
السعرات الحرارية 254 سعرة حرارية

المكونات
 

مقبلات:

  • 4 قطعة شرائح كوسة 5 سم
  • 1 قطعة شريحة من رغيف اللحم مقطعة إلى مكعبات
  • 2 قطعة بيض
  • 2 قطعة شرائح خبز القمح الكامل
  • 2 ملعقة كبيرة أساس سلطة اللحوم
  • 1 ساق بقدونس
  • 4 قطعة أقراص Radi
  • 1 قرصة فلفل أسود من المطحنة
  • 1 قرصة الملح الصخري

تعليمات
 

بيض مقلي مع كوسة:

  • اقلي شرائح الكوسة ورغيف اللحم في المقلاة حتى تتلون ثم أضيفي البيضتين واتركيهما يتماسكان. نقطع الفجل وتتبل بالملح والفلفل حتى يسحب العصير ويزين كل شيء معًا على لوح خشبي ريفي مع سلطة اللحم.

إلى:

  • بيرة قمح لطيفة. من الممكن أيضًا تناول نبيذ لطيف أو غير كحولي.

ركن المعلومات الغذائية

التقدمي: 100gالسعرات الحرارية: 254سعرة حراريةالكربوهيدرات: 2.7gبروتين: 7.4gسمين: 24g
الصور الرمزية

كتب بواسطة جون مايرز

شيف محترف يتمتع بخبرة 25 عامًا في الصناعة على أعلى المستويات. صاحب المطعم. مدير المشروبات لديه خبرة في إنشاء برامج كوكتيل عالمية المستوى معترف بها على المستوى الوطني. كاتب طعام بصوت مميز ووجهة نظر الشيف.

اترك تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول المشار إليها إلزامية *

قيم هذه الوصفة




معكرونة معكرونة مع بذور اليقطين بيستو وجبن بارميزان نباتي

صلصة اللحم مع الفطر