in وصفات, وصفات السلطة

سلطة فاكهي أفوكادو

تحديث

5 تبدأ من 3 الأصوات
إجمالي الوقت لل 5 دقائق
الدورة عشاء
مطبخ المجلة الأوروبية
حصص 2 الناس
السعرات الحرارية 73 سعرة حرارية
المحتويات show

المكونات
 

  • 1 أفوكادو
  • 1 الجريب فروت
  • 1 تفاح
  • 100 g كوارك قليل الدسم

تعليمات
 

  • قم بتحسين ثمار الجريب فروت أثناء جمع العصير ، وقطع التفاح والأفوكادو إلى قطع صغيرة الحجم
  • تخلط مع الكوارك وتقدم.
وصفة دبوس طباعة الوصفة

ركن المعلومات الغذائية

التقدمي: 100gالسعرات الحرارية: 73سعرة حراريةالكربوهيدرات: 3.2gبروتين: 13.5gسمين: 0.2g
الصور الرمزية

كتب بواسطة جون مايرز

شيف محترف يتمتع بخبرة 25 عامًا في الصناعة على أعلى المستويات. صاحب المطعم. مدير المشروبات لديه خبرة في إنشاء برامج كوكتيل عالمية المستوى معترف بها على المستوى الوطني. كاتب طعام بصوت مميز ووجهة نظر الشيف.

اترك تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول المشار إليها إلزامية *

قيم هذه الوصفة




غراتان المعكرونة والخضروات

كرات اللحم اليونانية ، على طريقة ربة المنزل