in

شوربة الفاصوليا الإيطالية

5 تبدأ من 3 الأصوات
إجمالي الوقت لل 13 ساعات 25 دقائق
الدورة عشاء
مطبخ المجلة الأوروبية
حصص 6 الناس

المكونات
 

  • 250 g فاصوليا بيضاء
  • 2 المقاسات بصل احمر
  • 2 المقاسات فصوص الثوم
  • 2 ملعقة كبيرة Olive oil
  • 4 ينبع صغيرة الروزماري
  • 1200 ml مرق الخضار / ماء الفول
  • 400 g يمكن أن يكون إعلان الطماطم مجزأ
  • 120 g جزر
  • 200 g كابانوسي
  • 100 g نودلز كرواسون غير مطبوخ
  • 200 g كوسا
  • 3 ملعقة كبيرة معجون الطماطم
  • ملح ، فلفل ، سكر
  • رقائق الفلفل الحار إذا رغبت في ذلك
  • بعض الريحان المفروم كزينة

تعليمات
 

طريقة التحضير:

  • ضعي الفاصوليا في وعاء في اليوم السابق واسكبي عليها ضعف كمية الماء البارد. اتركه ينقع لمدة 12 ساعة (يفضل طوال الليل).
  • في اليوم التالي يقشر البصل ويقطع إلى أثمان. يفرم الثوم ناعما. يقشر الجزر ويقطع إلى مكعبات 1 سم. اغسل الكوسة وأزل السيقان والزهور وقطّعها إلى مكعبات بنفس حجم الجزر. نقطع الكابانوسي إلى شرائح
  • اسكب الفاصوليا المنتفخة من خلال غربال ، وصفيها جيدًا واجمع الماء. صب ماء الفاصوليا في دورق القياس واملأه بمرق الخضار حتى 1200 مل. في قدر كبيرة ، اقلي البصل والثوم وأغصان إكليل الجبل في زيت الزيتون. يُحلى المزيج بمرق الفاصوليا المائي ، ويُضاف الفاصوليا ، ويُضاف القليل من الملح والفلفل ، ويُوضع الغطاء على القدر ويُترك على نار متوسطة الحرارة لمدة 70 دقيقة.
  • بعد 55 دقيقة نضيف الطماطم المعلبة والجزر والسجق والمعكرونة وبعد 10 دقائق أخرى نضيف مكعبات الكوسة ومعجون الطماطم. ثم يُترك على نار خفيفة لمدة 5 دقائق المتبقية ويتبل بالملح والفلفل والسكر في النهاية. يجب طهي الفاصوليا والخضروات والمعكرونة بقضم خفيف. ولكن إذا لم يكن طريًا بدرجة كافية ، فيمكنك إطالة وقت الطهي تقريبًا. 5 دقائق (ولكن بعد ذلك راقب المعكرونة ، سوف تنتفخ كثيرًا). إذا لم يتم تناول الحساء كاملاً ، فيمكن تجميده جيدًا. ومع ذلك ، فإن المعكرونة تمتص الكثير من السائل. إذا كنت لا تريد أن تكون مضغوطة جدًا ، فسيتعين عليك إضافة المزيد من المرق وربما الطماطم المفرومة عند التسخين.
  • قبل التقديم ، قطعي بضع أوراق من الريحان ، ورشي الشوربة بها ... ثم استمتع بها ودفئها ... ؛-))
الصور الرمزية

كتب بواسطة Ashley Wright

أنا اختصاصي تغذية وتغذية مسجل. بعد فترة وجيزة من اجتياز امتحان الترخيص لأخصائي التغذية والتغذية ، تابعت دبلوم في فنون الطهي ، لذا فأنا أيضًا طاهٍ معتمد. قررت أن أكمل رخصتي بدراسة في فنون الطهي لأنني أعتقد أنها ستساعدني في تسخير أفضل ما لدي من معلومات مع تطبيقات العالم الحقيقي التي يمكن أن تساعد الناس. يشكل هذان الشغفان جزءًا لا يتجزأ من حياتي المهنية ، وأنا متحمس للعمل في أي مشروع يتضمن الغذاء والتغذية واللياقة البدنية والصحة.

اترك تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول المشار إليها إلزامية *

قيم هذه الوصفة




خضار مقلي مع حليب جوز الهند الحار الحار

سلطة الخيار في صلصة الكريمة والشبت