in

Nutritionist Çay və Qəhvə Dəmləmənin Təhlükəli Metodunun Olduğunu Deyir

Dietoloq deyir ki, limonlu çay və ya qəhvə içdikdən sonra nəinki nəbz yox, həm də təzyiq yüksəlməyə başlayırsa, vəziyyət ciddidir. Çay və qəhvə hazırlamaq üçün ən təhlükəli üsul içkilərə limon əlavə etməkdir. Bu, diyetoloq Boris Skaçkonun fikridir.

“Tərkibində olan turşular həll olunan alkaloidlərin sayını artırır, qəhvədən kofein, çaydan isə kofein, teobromin, teofillin sərt davranmağa başlayır və ən təhlükəli məqam ürək-damar sisteminizdir, burada çoxlu çay təhlükəlidir. və indi. Göstərici çox sadədir - limonlu çay və ya qəhvə içdikdən sonra ürək dərəcəsinin artması deyil. Başqa sözlə, ürək döyüntüsü 80 idi - əgər belə qaldısa, deməli hər şeyi düzgün edirsiniz. Amma limonlu qəhvədən bir saat və limonlu çaydan üç-dörd saat sonra hər hansı fiziki fəaliyyət istisna edilir, əks halda ürək əzələsinin aşınması kəskin surətdə sürətlənir”.

O, insanları limonlu çay və ya kofe içdikdən sonra nəinki ürək döyüntüləri, hətta təzyiqləri də artırsa, vəziyyətin ciddi olduğu barədə xəbərdarlıq edir. Çünki kofein qan damarları kifayət qədər sağlam deyilsə, nəinki ürək döyüntüsünü (ürək zəifdirsə, həm də təzyiqi) stimullaşdırır.

Avatar şəkli

Müəllif Emma Miller

Mən qeydiyyatdan keçmiş diyetisyen dietoloqam və xəstələrə təkbətək qidalanma məsləhətləri verən özəl qidalanma təcrübəm var. Mən xroniki xəstəliklərin qarşısının alınması/idarəsi, vegan/vegetarian qidalanma, doğuşdan əvvəl/doğuşdan sonrakı qidalanma, sağlamlıq təlimi, tibbi qidalanma terapiyası və çəki idarə edilməsi üzrə ixtisaslaşıram.

Cavab yaz

E-poçt ünvanından dərc olunmayacaq. Lazım alanlar qeyd olunur *

Elm adamları gündə nə qədər qəhvənin beyni öldürdüyünü öyrəniblər

Hansı Səhər Vərdişləri Bədənin Ölümünü Yaxınlaşdırır – Alimlərin Cavabı