in

Kartof, yerkökü və sous ilə mal əti

5 etibarən 7 votes
Hazırlıq saatı 30 dəqiqə
Zamanı bişirin 1 saat 50 dəqiqə
İstirahət vaxtı 3 saat təlim proqramlarını əhatə etməkdədir
Ümumi vaxt 5 saat təlim proqramlarını əhatə etməkdədir 20 dəqiqə
Kurs Nahar
Mətbəx Avropa
Xidmətlər 5 xalq
Kalori 110 kcal

Tərkibi
 

Mal əti üçün:

  • 1 kg Mal əti filesi

Pendirsiz kartof qratini üçün:

  • 1,5 kg kartof
  • 500 ml Süd
  • 500 ml Krem
  • 100 ml Tərəvəz ehtiyatı
  • 1 Kompüter Sarımsaq mixək
  • Duz
  • Bibər
  • Cırtdan

Kök püresi üçün:

  • 300 g Kök
  • 100 g Parsnip təzə
  • 30 g Kərə yağı
  • Duz
  • Bibər
  • Cırtdan

Jus üçün:

  • 1 dəstə Tərəvəz şorbası
  • 1 TSP Tomat pastası
  • 1 şüşə Qırmızı şərab
  • 0,5 şüşə Port şərabı
  • 2 Kompüter Dəfnə yarpağı
  • 5 Kompüter Ardıc giləmeyvə
  • 1 Kompüter Cloves
  • 1 tbsp Kərə yağı
  • Duz
  • Bibər

təlimat
 

Jus:

  • Jus üçün şorba tərəvəzlərini kiçik parçalara ayırın və orta istilikdə böyük bir qazanda yüngülcə qızardın. 4-5 dəqiqədən sonra tomat pastasını əlavə edib qarışdırın.
  • Sonra şərabı qazana qoyun və qapağı bağlı olaraq dəfnə yarpağı, ardıc və mixəklə birlikdə vam odda qaynadın.
  • 3-4 saatdan sonra ləzzət tərəvəzdən şəraba keçdi və sousu keçə bilər. İndi istədiyiniz tutarlılığı azaldın və xidmət etməzdən qısa müddət əvvəl bir kərə yağı ilə yenidən yığın.

Qratin:

  • Kartofu soyun və mümkün qədər incə bir qabda doğrayın. Süd, qaymaq və bulyonu ədviyyatlarla qarışdırın və sarımsağın içinə basdırın. İndi kartofu bir çörək qabına qatlayın və hər 2-3 dövrədən bir mayeni yüngülcə üzərinə tökün.
  • Kartof süd-qaymaq qarışığında çox yüngül şəkildə üzməlidir, çünki bişdikdə çoxlu maye udur. Hər şeyi orta rəfdə 60 ° C-də 175 dəqiqə sobaya qoyun.

Kartof püresi:

  • Kök püresi üçün yerkökü və cəfəriləri soyun və kiçik kublara kəsin. Yerkökü və cəfəriləri yüngülcə duzlu suda 30 dəqiqə tam yumşalana qədər bişirin.
  • Üç xörək qaşığı qaynar su, kərə yağı, duz, istiot və muskat qozu ilə birlikdə blenderdə 3-4 dəqiqə krem ​​halına gələnə qədər püre edin.

Mal əti filesi:

  • Mal əti filetosunu paylayın və bir az kərə yağı və rozmarin ilə vakuumla bağlayın. Sonra ən azı 56.8 saat 2 ° C-də su banyosuna qoyun. Süfrəyə verməzdən əvvəl çox isti tavada sote edin, duz və istiot, bir parça kərə yağı, bir diş sarımsaq və bir budaq rozmarin əlavə edin.
  • Tavada hər tərəfdən 30-40 saniyə saxlayın və hər tərəfə tavadan bir az yağ tökün. Hər şeyi əvvəlcədən isidilmiş boşqaba düzün və lazım olduqda təzə otlar, kiçik yerkökü və ya ağardılmış Brüssel kələmləri ilə bəzəyin.

Qidalanma

Xidmət: 100gKalori: 110kcalKarbohidratlar: 7.4gProtein: 6.8gFat: 5.8g
Avatar şəkli

Müəllif Con Myers

Ən yüksək səviyyədə 25 illik sənaye təcrübəsi olan peşəkar aşpaz. Restoran sahibi. Dünya səviyyəli milli kokteyl proqramları yaratmaq təcrübəsi olan İçki direktoru. Fərqli Aşpaz tərəfindən idarə olunan səs və baxış bucağı ilə yemək yazıçısı.

Cavab yaz

E-poçt ünvanından dərc olunmayacaq. Lazım alanlar qeyd olunur *

Bu reseptə qiymət verin




Dondurma, şokolad və moruq sousu ilə pendirli keks

Apple və Leek ilə Polenta üzərində Pikeperch