Emma Miller
Bəzi bitki çayları həzm və bağırsaqların normal işləməsi üçün çox faydalıdır. Əlbəttə ki, heç bir çay xəstəliyi sağalda bilməz, müalicəni əvəz etməməlidir və pis vərdişləri kompensasiya etmir. Ancaq həzmi və mədədə rahatlıq hissini qorumaq üçün ara-sıra dərman bitkilərindən çay içmək faydalıdır.
Çobanyastığı
Çobanyastığı xalq təbabətində bir çox məqsədlər üçün, o cümlədən bağırsaq sağlamlığını qorumaq üçün istifadə olunur. Çobanyastığı çayı həzm fermentlərinin ifrazını stimullaşdırır ki, qida daha yaxşı həzm olunsun. Belə bir içki mədədə ağırlıq və şişkinlik hisslərini aradan qaldırır.
Calendula
Kalendula çayı təbii ağrı kəsici, sakitləşdirici və spazmolitikdir. Calendula içkisi mədə ağrılarını aradan qaldırır, spazmları sakitləşdirir və mədənin selikli qişasına faydalıdır. Tədqiqatlar göstərir ki, kalendula çayının müntəzəm istehlakı həzm xəstəlikləri riskini azaldır.
Plantain
Bağayarpağı içkisi xora və qastrit kimi mədə xəstəlikləri üçün məsləhət görülür. Bu bitki yara sağaldıcı və iltihab əleyhinə xüsusiyyətləri ilə tanınır və bağırsaq peristaltikasını stimullaşdırır.
yovşan
Müalicəvi yovşan qastrit, xora və xroniki qəbizliyin müalicəsində çox faydalıdır və sağlam bağırsaqlar da zərər verməz. Bu ot yaraları sağaldır, həzmi yaxşılaşdırır, ağrıkəsici və işlətmə təsirinə malikdir. Yeməkdən əvvəl 100 ml isti bir yovşan həlimi götürün.
Yarrow
Civandonun həlimi daxili yaraları və qanaxmaları sağaldır. Xroniki mədə xəstəlikləri üçün yaxşı köməkçidir. Büzücü, antispazmodik və antibakterial xüsusiyyətlərə malikdir. Biyan kökünün mədənin turşuluğuna heç bir təsiri yoxdur.
Licorice kök
Biyan kökünün tərkibindəki taninlər və faydalı turşular bağırsağın selikli qişasının iltihabını aradan qaldırır və xoraları sağaldır, həmçinin həzm sistemindəki kapilyar divarları gücləndirir. Biyan kökü maddələr mübadiləsini yaxşılaşdırır. Laksatif xüsusiyyətlərə malikdir, buna görə də ishal ilə qəbul edilə bilməz.
