Mündəricat
show
Tərkibi
- 250 g Tam buğda unu
- 1 paket Tərtər qabartma tozu
- 1 TSP Şəkər
- 1 Vanil qabıqları (yalnız pulpa)
- 1 Yumurta
- 250 g Kvark yarı yağlı
təlimat
- Yumurtanı kvark ilə qarışdırma qabına qoyun və 4 sürətlə yaxşı 2 dəqiqə qarışdırın.
- Unu çəkin, Bax tozu, şəkər və sıyrılmış vanil pulpasını əlavə edin və hər şeyi bir xəmirə qarışdırın ... maşın bunu özü edir və çox yaxşı edir. Çörək və rulon haqqında daha çox oxuyun: Quick Quark Roll Recipe
- Sonra 6 ədəd rulon şəklini düzəldin, qabartma kağızına qoyun, rulonları çarpaz şəkildə kəsin və sobanı 200 dərəcə qızdırın və 15 dərəcədə 20-180 dəqiqə bişirin 😉 rulonlar yaxşıdı .... bazar günü rulonlarım əmindir; -))) Çörək və rulon haqqında ətraflı oxuyun: Tez kvark rulonları resepti
Qidalanma
Xidmət: 100gKalori: 212kcalKarbohidratlar: 32.6gProtein: 11.6gFat: 3.6g