John Myers
Mündəricat
show
Tərkibi
Səhər yeməyi - müsli içmək
- 1 Banan (qalan)
- 100 g Qatıq, evdə hazırlanmış
- 100 ml portağal şirəsi
- 25 g Hərflənmiş lopalar
- Zövqə görə yeməli meyvə çayı "Şokoladlı Banana"
təlimat
Səhər yeməyi - müsli içmək
- Bananı soyun və parçalara ayırın. Blenderə, yemək prosessoruna və ya oxşarına qoyun. Portağal şirəsi və yazılan lopa əlavə edin. Təxminən 30 saniyə qarışdırın (səviyyə 8). Kiçik bir stəkana tökün. Yeməli meyvə çayı ilə səpin. Çox qalın xoşunuza gəlmirsə, daha çox portağal suyu əlavə edin.
