John Myers
Mündəricat
show
Tərkibi
- 5 Kompüter Burrata (İtalyan krem pendiri)
- 1 dəstə Albalı pomidorları sarı
- 1 dəstə Albalı pomidoru qırmızı
- 1 Kompüter Şallot
- 3 Kompüter Avokado
- 1 Kompüter Iceberg kahı
- Balzam sirkəsi
- Zeytun yağı
- Duz
- Bibər
- Ədviyyatlı Duz
- Oregano
təlimat
- Albalı pomidorlarını yuyun və yarıya bölün. Soğanı soyun və kiçik, incə kublara kəsin. Soğanı doğranmış kokteyl pomidorları ilə bir qaba qoyun və balzam sirkəsi, zeytun yağı, duz və istiot əlavə edin və bir kənara qoyun ki, "pomidor salatı" otursun.
- Aysberq kahısını yuyun və böyük parçalara kəsin. Avokadoları kəsin, avokadodan nüvəni çıxarın və avokadoları incə, uzunsov parçalara kəsin (hər boşqabda yarım avokado). Burratanı qablaşdırmadan çıxarın və çeşiddən asılı olaraq bir parça çox böyükdürsə, yarıya bölün.
- İndi yuxarıda qeyd olunan maddələrlə boşqab düzün. Aysberq kahı, burrata, avokado və kokteyl pomidorlarından başlayaraq. Nəhayət, hər şeyi balzam sirkəsi, zeytun yağı, duz, istiot, oregano və bitki duzu ilə ədviyyat edin.
Qidalanma
Xidmət: 100gKalori: 9kcalKarbohidratlar: 1.3gProtein: 0.5gFat: 0.1g
