John Myers
Mündəricat
show
Tərkibi
- 300 g Gnocchi*
- 300 g Dərisi olmayan qızılbalıq filesi
- 300 g Dondurulmuş ispanaq yarpaqları
- 10 g Kərə yağı
- 1 Təzə soğan
- 1 çimdik Cırtdan
- 1 çimdik Duz
- 1 çimdik Bibər
- 1 çimdik Şəkər
- 3 tbsp Krem
- 50 g İsveçrə Emmental
- 1 Eh - yox, Pasxa dovşanından deyil
- 3 tbsp Krem% 30 yağ
təlimat
- Balıq və ispanaq əriməsinə icazə verin. Soğanı soyun, kiçik kublara kəsin və yağda qızardın. İspanağı əlavə edin, duz, istiot və muskat qozunu əlavə edin və bir az şəkər əlavə edin. Kremi qarışdırın.
- Yağlanmış çörək qabına gnocchi-nin yarısını qatlayın. Üstünə ispanaqın yarısını yayın.
- Balıqları kiçik kublara kəsin və ispanağın üstünə qoyun. İndi yenidən ispanaq gəlir və nəhayət gnocchi ikinci yarısı.
- Pendiri qaba rəndələyin və gnocchi üzərinə yayın.
- Yumurtanı kremlə çalın və pendirin üzərinə tökün.
- Güveçə təxminən 45 dəqiqə 180 dərəcə altında / yuxarı istilikdə bişirin.
- * Kartofla əlaqə: bişmiş kartofdan hazırlanmış bişmiş ot gnocchi
Qidalanma
Xidmət: 100gKalori: 230kcalKarbohidratlar: 2.1gProtein: 13.6gFat: 18.8g
