John Myers
Mündəricat
show
Tərkibi
salat
- 4 parça Təzə hindiba
- 300 g Konservləşdirilmiş mandarinlər
sarğı
- 100 g Qatıq
- 100 g Krem pendir
- 1 kaşığı kaşığı Limon şirəsi
- Duz istiot
- 0,5 çay qaşığı Şəkər
təlimat
- Çikoreni təmizləyin, uzununa yarıya bölün və sapı konus şəklində kəsin. Sonra nazik zolaqlara kəsin.
- Qatıq, krem faiche, limon suyu və duz və istiot ilə qarışdırın.
- Mandarinləri süzün və hindiba ilə qarışdırın.
- Dizaynı salata əlavə edin və dadmaq üçün bir az şəkər əlavə edin.
Qidalanma
Xidmət: 100gKalori: 30kcalKarbohidratlar: 5.9gProtein: 0.2gFat: 0.1g
