John Myers
Mündəricat
show
Tərkibi
- 500 g Spaghetti
- 500 g Torpaq mal əti
- 1 Soğan
- 1 qaranlıq Sarımsaq
- 1 Kərəviz
- 1 Kök
- 2 kutular Süzülmüş pomidor
- 125 ml Qırmızı şərab
- 400 ml Mal əti ehtiyatı
- Duz və istiot
- Qurudulmuş kekik
- 2 tbsp Tomat pastası
təlimat
- Tərəvəzləri çox kiçik kublara kəsin və isti yağda qızardın, doğranmış tomat pastası və sarımsağı əlavə edin.
- Hər şey yaxşıca qızardıldığında, qırmızı şərabla yağlayın. Sonra pomidorları, bulyonu və ədviyyatları əlavə edin, hər şeyi aşağı səviyyədə təxminən 3 saat qaynatın.
- İndi hər şeyi yenidən dadın, lazım olduqda duz əlavə edin və ya bir az oregano və ya kəklikotu əlavə edin. Spagetti ilə xidmət edin.
Qidalanma
Xidmət: 100gKalori: 207kcalKarbohidratlar: 23gProtein: 10.9gFat: 7.3g
