Mündəricat
show
Tərkibi
- 2 türk bibəri
- 0,5 Qırmızı soğan, doğranmışdır
- 1 Ovuc Arugula
- 5 Reyhan yarpaqları
- 2,5 kaşığı kaşığı Cassis balzam sirkəsi
- 0,5 Portağal suyu
- 1 kaşığı kaşığı Portağal çiçəyi bal
- 1 kaşığı kaşığı Zeytun yağı meyvəli
- 0,5 çay qaşığı Çəhrayı bibər
- 1 kaşığı kaşığı Paprika tozu
- Duz və istiot
- 50 g Buffalo mozzarella
təlimat
Bibər salatı
- Bibərləri yuyun və kiçik parçalara kəsin.
- Soğanı doğrayın və bibərə əlavə edin. Mozzarellanı dilimlərə kəsin və bolqar bibərinə əlavə edin.
sarğı
- Raket və reyhan yarpaqlarını yuyun və qurudun. Yarım portağal, zeytun yağı, balzam sirkəsi, bal, çəhrayı giləmeyvə, paprika tozu və duz və istiot ilə püresi.
- Sousu salatın üzərinə tökün.
Qidalanma
Xidmət: 100gKalori: 381kcalKarbohidratlar: 27.1gProtein: 3.2gFat: 29.2g