Mündəricat
show
Tərkibi
- 500 g Un
- 3 tbsp Yumşaq buğda yarması
- 2 TSP Duz
- 1 Maya kubları
- 400 ml İlıq su
- Günəbaxan tumu
təlimat
- Bütün inqrediyentləri bir xəmirə yoğurun və isti su banyosuna qoyun. Yenidən yoğurun və bir gövdə düzəldin və ya kalıbı yağlayın və səthə un səpin. Yenidən qalxmağa icazə verin (sobada 40 °). Fırını 250 ° -ə qədər qızdırın. Çörəyi su ilə səpin və 25 ° -də 30-200 dəqiqə bişirin. Qril üzərində soyumağa icazə verin.
Qidalanma
Xidmət: 100gKalori: 185kcalKarbohidratlar: 37.5gProtein: 5.2gFat: 1.3g