in

Efervesan tabletlər nə qədər zərərlidir?

Efervesan tabletlər yüksək natrium karbonat tərkibinə görə yüksək qan təzyiqi olan xəstələr üçün təhlükəli ola bilər.

Suda həll edin, için və işiniz bitdi. Bir çox dərman, həm də çoxlu pəhriz əlavələri püskürən tabletlər şəklində tətbiq olunur. Boğazda tez-tez xoşagəlməz olan həblərin zəhlətökən udulmasının bu şəkildə qarşısını almaq olar. Bundan əlavə, suda həll olunan püskürən tabletlər tez-tez portağal və ya limon kimi dad verir və buna görə də uşaqlar tərəfindən yaxşı qəbul edilir.

Sağlam olmayan miqdarda natrium

Təəssüf ki, püskürən tabletlərin böyük bir çatışmazlığı var: onların tərkibində böyük miqdarda natrium var. Bu, aktiv maddələrin suda daha tez həll olunması üçün natrium karbonat şəklində püskürən tabletlərə əlavə edilir. Bunun məkrli tərəfi budur: Biz yüksək duzun dadına baxa bilmirik. Və artan qəbul xüsusilə yüksək qan təzyiqi olan xəstələr üçün təhlükəli ola bilər. Duzun zərərli xüsusiyyəti var: “Xörək duzunun tərkibində olan natrium suyu bağlayır və beləliklə, qan həcmini artırır. Damarlarda təzyiq artır və qan təzyiqi də artır, bu mürəkkəb prosesin sadələşdirilmiş izahıdır”, - Endokrinologiya Cəmiyyətinin rəhbəri, professor Helmut Schatz izah edir. Xroniki yüksək qan təzyiqinin həyatı üçün təhlükə yaradan nəticələri infarkt və ya vuruş ola bilər.

Efervesan tabletlərdən daha yaxşı bir film

Avstriyanın "Konsument" istehlak jurnalı bir araşdırmada 26 suda həll olunan dərman və pəhriz əlavələrini sınaqdan keçirib. Amerika Ürək Dərnəyi (AHA) tərəfindən təyin edilmiş gündə 1.5 qram natrium həddi altı püskürən tabletlə aşıldı. APA xəbər agentliyinin verdiyi məlumata görə, müstəntiqlər tövsiyə olunan gündəlik maksimum miqdarı maksimum dozada qəbul ediblər. Mütəxəssislər buna görə də xüsusilə yüksək təzyiqi olan xəstələrə filmlə örtülmüş tablet və ya damcı qəbul etməyi məsləhət görürlər. Aspirin kimi bir çox dərman müxtəlif dozaj formalarında mövcuddur.

Benchmarkın çoxsaylı aşılması

APA-nın məlumatına görə, natriumun miqdarı böyüklər üçün tövsiyə olunan maksimum gündəlik dozanı keçib. Alka Seltzer püskürən tabletlər vəziyyətində bu, doqquz idi. Əgər siz artıq bir tabletlə tövsiyə olunan maksimum 30 qram miqdarın 1.5 faizini təşkil etsəniz, gündəlik maksimum doqquz tablet miqdarı ilə tövsiyə olunan dəyəri 2.7 dəfə aşmış olacaqsınız.

İki aspirin məhsulu və bir qrip dərmanı üçün natrium həddi də keçib. Buna bir çox qidalarda da həddindən artıq miqdarda natriumun əsas tədarükçüsü olan xörək duzunun olmasını əlavə etsəniz, gündə 1.5 qramlıq həddi aşmaq çox güman ki, çox yüksək olacaq. Alman Endokrinologiya Cəmiyyətinin (DGE) hesabatına görə, kişilər gündə orta hesabla 10.0 qram, qadınlar isə 8.4 qram duz istehlak edir.

Avatar şəkli

Müəllif Crystal Nelson

Mən peşəkar aşbazam və gecələr yazıçıyam! Çörək bişirmə və xəmir sənətləri üzrə bakalavr dərəcəm var və bir çox sərbəst yazı dərslərini də bitirmişəm. Mən resept yazmaq və inkişaf etdirmək, həmçinin resept və restoran bloqunda ixtisaslaşmışam.


Deprecated: Daimi FILTER_SANITIZE_STRING köhnəlmişdir /var/www/vhosts/chefreader.com/httpdocs/wp-content/themes/bimber/includes/theme.php line 1787

Cavab yaz

E-poçt ünvanından dərc olunmayacaq. Lazım alanlar qeyd olunur *


Deprecated: Daimi FILTER_SANITIZE_STRING köhnəlmişdir /var/www/vhosts/chefreader.com/httpdocs/wp-content/themes/bimber/includes/theme.php line 1799

Deprecated: Daimi FILTER_SANITIZE_STRING köhnəlmişdir /var/www/vhosts/chefreader.com/httpdocs/wp-content/themes/bimber/includes/theme.php line 1799

Deprecated: Daimi FILTER_SANITIZE_STRING köhnəlmişdir /var/www/vhosts/chefreader.com/httpdocs/wp-content/themes/bimber/includes/theme.php line 1799

Deprecated: Daimi FILTER_SANITIZE_STRING köhnəlmişdir /var/www/vhosts/chefreader.com/httpdocs/wp-content/themes/bimber/includes/theme.php line 1787

Nə qədər proteinə ehtiyacım var?

Çili və Zəncəfil - Yenilməz Komanda