Bunlar Diet Cola-nın tərkib hissəsidir
Əgər fiqur şüurunuz varsa, klassik Coca-Cola əvəzinə Diet Cola istifadə etməlisiniz. İki sərinləşdirici içki arasındakı əsas fərq yüngül versiyada şəkərdən istifadə edilməməsidir.
- Diet Cola-da şəkər əvəzinə tatlandırıcılar və şəkər əvəzediciləri istifadə olunur.
- Diet Cola-nın tərkibində su, karbon qazı, rəngləndiricilər, turşulaşdırıcılar, tatlandırıcılar, dadlandırıcılar və kofein var.
- Aspartam tatlandırıcı, fosfor turşusu və limon turşusu turşulaşdırıcı kimi istifadə olunur.
100 ml sərinləşdirici içkidə cəmi 0.2 kkal var. Bunlar hər biri 0.1 q protein, natrium və karbohidratlardan ibarətdir. Şəkər, yağ və lif daxil deyil.
Buna görə Cola Light pəhriz üçün uyğundur
Cola Light xüsusilə pəhriz zamanı içki kimi uyğun gəlir.
- İçkinin 0.2 ml-də cəmi 100 kkal var və bu aşağı konsentrasiya enerji balansınıza zərər vermir.
- Şəkər əvəzediciləri mədəaltı vəzidən insulinin sərbəst buraxılmasına səbəb olmur və buna görə də diabet xəstələri üçün uyğundur.
- Pəhriz zamanı Diet Cola içmək üçün istifadə edə bilərsiniz. Bununla birlikdə suya və şəkərsiz çaya da etibar edin.