John Myers
Efir yağlarının geniş istifadə sahəsi var: limon yağı istehlak üçün və eyni zamanda xarici istifadə üçün uygundur. Burada limon yağının qida və dəriyə qulluq üçün ən yaxşı şəkildə necə istifadə oluna biləcəyini öyrənə bilərsiniz.
Baxım və qida kimi limon yağı
Təzə, turş, meyvəli - biz limonları menyunu bir çox cəhətdən zənginləşdirən stimullaşdırıcı xüsusiyyətlərlə əlaqələndiririk. Sitrus meyvələri üçün reseptlərimiz və məlumatlarımız sizə kəskin meyvə ilə nə edə biləcəyiniz barədə ilham verəcəkdir. Yüksək keyfiyyətli yağlar sağlam və balanslı qidalanmanın vacib hissəsi olduğu kimi limon yağı da geniş təsir spektrinə malikdir. Bu, məsələn, yemək və çörək bişirmək üçün açıq şəkildə nəzərdə tutulmuş zeytun yağı, kolza yağı, kətan yağı və qoz yağları deməkdir. Ağızdan istifadə üçün limon yağı da bu kateqoriyaya aiddir, əgər belə etiketlənirsə. Ətir yağları ilə vəziyyət fərqlidir: Əsas limon yağı içə biləcəyiniz mübahisəlidir. Yüksək konsentrasiyalı yağ selikli qişa və mədə qıcıqlanması kimi yan təsirlərə səbəb ola bilər – xüsusilə də çox yüksək dozada qəbul edildikdə və seyreltilmirsə. Həmçinin, immun gücləndirici, iltihab əleyhinə və ya rahatlaşdırıcı təsir kimi müsbət xüsusiyyətlər elmi cəhətdən sübut olunmamışdır.
Yemək üçün təzə vuruş: Limon yağı dadlandırıcı olaraq
İstər daxili, istərsə də xaricdə istifadə olunsa da, yağın keyfiyyətli olmasına diqqət yetirin. Limon yağını özünüz hazırladığınız zaman fərdi inqrediyentlərə və bütün istehsal prosesinə tam nəzarət edirsiniz. Sadəcə iki üzvi limonun qabığını 500 ml zeytun yağına qoyun və qarışığı dəmləyin. Mürəkkəb prosesə görə evdə özünüz ətir yağı istehsal edə bilməzsiniz - bir litr efir yağı üçün minlərlə limon lazımdır. Qida üçün nəzərdə tutulmuş limon yağı salatları bəzəmək, sousları və desertləri təmizləmək və suyun dadını vermək üçün idealdır. Limon yağı ilə bişirmək də tortlara və peçenyelərə təzə toxunuş əlavə edir. Yağın dadı çox sıx olduğundan, qayda burada tətbiq olunur: az adətən daha çoxdur.
Xarici istifadə: Dəri və saç üçün limon yağı
Bir gözəllik məhsulu olaraq, limon yağını mütləq seyreltməlisiniz, əks halda yan təsir riski var. Çox vaxt kremə, əsas yağa və ya şampuna bir və ya bir neçə damcı əlavə etmək kifayətdir. Tətbiq nəticəsində dəri işığa daha həssas ola biləcəyi üçün, sonra günəşdən qaçınmalısınız. Limon yağı dərini bərkidici, təmizləyici və antibakterial təsir göstərə bilər. Saçda kəpəklə mübarizə apara və sarışın yalını yüngülləşdirə bilər. Limon yağının başqa bir tətbiq sahəsi ətir lampalarıdır - qoxu həşəratları uzaqlaşdırır! O, həmçinin yağları əritdiyi üçün qabların yuyulması və məişətdə təmizləyici vasitə kimi də istifadə oluna bilər.
