Mündəricat
show
Tərkibi
- 300 g Çəngəl spagetti
- 3 çanta İtalyan tacını verən salat. otlar
- 9 tbsp Zeytun yağı
- 9 tbsp Su
- 4 Sarımsaq dişi
- 200 g Qızardılmış Gouda
- Duz
təlimat
- Makaronu duzlu suda aldente qədər qaynadın, süzün və soyumağa icazə verin.
- Kahının üstünü zeytun yağı və su ilə qarışdırın, incə qarmaqlı sarımsağı əlavə edin, çəngəl spagetti ilə qatlayın və soyuducuda 12 saat buraxın.
- İndi pendirlə qarışdırın və xidmət edin.
Qidalanma
Xidmət: 100gKalori: 363kcalKarbohidratlar: 41.9gProtein: 16.7gFat: 14g