John Myers
Mündəricat
show
Tərkibi
- 150 g Un
- 20 g Şəkər
- 1 paket Qabartma tozu
- 1 paket Vanil şəkər
- 2 Kompüter Yumurta
- 150 ml Süd
- 100 g Kərə yağı
- 2 Kompüter Manqo
- 2 tbsp Krem
- 50 ml Kokos südü
- 50 g Hindistancevizi lopa
- 100 ml Krem
- 1 paket Vanil şəkər
- 1 dəstə Nanə
- 1 Ovuc Arugula
- 2 Ovuc Qoz
- 4 tbsp Bal
- 2 Kompüter Ehtiras meyvəsi
- 1 Kompüter Əhəng
- 1 Kompüter Narıncı
- 100 g Acı kuvertür
- 1 çimdik Chilli lopa
təlimat
- Un, şəkər, yumurta, süd və qabartma tozunu pancake xəmirinə qarışdırın.
- Manqonun qabığını soyun, 6 gözəl dilim buraxın, qalanını kobud şəkildə doğrayın, kokos lopaları, kokos südü və xama ilə püre halına salın və soyuducuya qoyun.
- Nanəni doğrayın, yarısını pancake xəmirinə əlavə edin. Digər yarısını doğranmış raket, əzilmiş qoz və bal ilə qarışdıraraq pesto hazırlayın.
- Kərə yağında qalın pancake bişirin.
- Kremi vanil şəkərlə çalın.
- Şokoladı əridin.
- Blinçikləri zolaqlara kəsin və dibinə bir stəkana qoyun, sonra krem, manqo kremi və pesto qatlayın. Ehtiras meyvəsini çıxarın və üzərinə pulpa yayın. İki manqo dilimi və hər biri iki çili ləpəsi ilə bəzəyin. Üstünə bir az ərinmiş şokolad və portağal qabığı əlavə edin.
- Şəkil hüquqları: Wiesegenuss
Qidalanma
Xidmət: 100gKalori: 315kcalKarbohidratlar: 29.8gProtein: 3.7gFat: 20.2g
